Ny bog om psykisk førstehjælp – og en tur på Briksen Bogen er ude – og du får 20 % rabat Kære læser I dag udkommer Grundbog i psykisk førstehjælp og krisehåndtering ved akkumuleret og akut belastning – forstå, forebyg og håndter psykiske......
Catch-22: Derfor kan det være svært at tage imod hjælp At tage imod støtte kan være sværere, end det umiddelbart lyder. Især for fagpersoner, hvor handlekraft, ansvar og overblik er centrale elementer i den professionelle identitet. Psykolog Rikke Høgsted kalder det professionsidentiteten...
En fælles indsats – med en nærværende leder ved roret Psykisk tryghed og psykosocial forebyggelse er ikke et enkeltstående projekt i Odense Kommune – det er en fælles retning. Rehabiliteringsleder Ulla Leth har valgt, at alle medarbejdere i hendes fire afdelinger skal gennemføre grundkurse...
Når en temadag bliver til noget, der bliver Det hele begyndte med en temadag hos Learnmark Horsens, hvor psykisk førstehjælp var på programmet. Temaet ramte noget vigtigt i organisationen – og kort efter besluttede ledelsen at udpege 17 medarbejdere som psykiske førstehjælpere. “Vi kunn...
Åben kursusdag og konference om psykologisk tryghed – alle kan deltage! Kære læser Vil du være med til at skabe en kultur, hvor alle tør bidrage, tage chancer og dele idéer uden frygt? Psykologisk tryghed er nøglen – og nu har du mulighed......
ANSIGTER PÅ INSTITUTTET: FRA SYGEPLEJERSKE TIL SPECIALIST I PSYKISK ARBEJDSMILJØ Rikke Sørensen er proceskonsulent i instituttet. Hun er cand.psych., cand.scient.soc.psych og uddannet sygeplejerske. Ligeledes er hun specialiseret i psykisk arbejdsmiljø og psykiske belastninger relateret t...
Konference: Sådan skaber du psykologisk tryghed i praksis Seminarer.dk afholder tirsdag 27. maj en konference med fokus på psykologisk tryghed på arbejdspladsen. Rikke Høgsted, Christian Ørsted, Louise Dinesen og andre dygtige eksperter på området vil deltage, så du kan komme i gang eller ...
Kursusdag: Styrk den psykologiske tryghed i krævende jobs Torsdag den 8. maj 2025 og onsdag d. 26. november 2025 afholder Rikke Høgsted to enkeltstående kursusdage med fokus på psykologisk tryghed i psykisk krævende job. Hun dykker ned i, hvordan du og dine kollegaer i praksis......
Psykologisk tryghed og en flok nordjyder, der er stoppet med at bide tingene i sig Kære læser Begrebet psykologisk tryghed fylder mere end nogensinde – og det er vi i instituttet utrolig glade for. Hvorfor? Fordi det er nøglen til et levende læringsmiljø, hvor alle......
”Vi skal en gang imellem turde at gå ud, hvor isen er tynd” Nordjyllands Beredskab blev for nylig fremhævet i to artikler i Kristeligt Dagblad, hvor direktør Diana Sørensen, deler deres erfaringer med arbejdet. Hun beskriver, hvordan temadage og instituttets Digitalt Grundkursus i Psykologis...
“En udbytterig kursusdag, som var med til at demontere et sprængfarligt emne” Jakob Schmidt, leder af Plan & Udvikling i Nordjyllands Beredskab, skulle i efteråret afholde en temadag om psykologisk tryghed. Gruppen var nyetableret efter en omstrukturering, men alle havde tidligere gennemf...
Ansigter på instituttet: Grundig og struktureret fynbo med det store overblik Susanne er en af instituttets forebyggelseskonsulenter. Hun er cand.med.vet. og psykoterapeut MPF med speciale i sorg, tab og traumer. Susanne har med sin mangeårige erhvervserfaring en bred baggrund med arbejde ...
Godt nytår – og undskyld! Kære læser Et begivenhedsrigt 2024 er nu slut, og her i instituttet ser vi tilbage på et år fyldt med spændende højdepunkter. Året bød blandt andet på udgivelsen af Rikke Høgsteds ‘Håndbog i Psykologisk Tryghed’, som hurtigt blev en stor succes.......
Ansigter på instituttet: Digitalt ansvarlig & ph.d i sundhedsforskning Simon har ansvaret for instituttets digitale udvikling og har samtidig sideprojekter indenfor virksomhedsudvikling og internationalisering. Han er ph.d. i sundhedsforskning og dataanalysekonsulent med mere end fem års er...
Når varme hænder bliver kolde – empatitræthed i omsorgsarbejde Kære læser – ny som gammel! Så blev det endelig december og tid til et dugfriskt nyhedsbrev efter den lange november, november, november, november, som Henrik Nordbrandt engang skrev i sit digt ”Året har 16 måneder”.....
Ansigter på instituttet: Nysgerrig blæksprutte med flair for relationer og koordination Liva er instituttets relationsansvarlig, og som studerende på HA (psyk) på Copenhagen Business School lærer hun om vigtigheden af at forstå virksomhedens mest relevante ressourcer: medarbejderne. Liva har e...
Psykologisk tryghed – mange taler om det, men hvad er det egentlig? Kære læser Den 11. september 2024 dannede B!ngs på Vesterbro i København rammerne for den mest vellykkede bogreception i Institut for Belastningspsykologis historie med interesserede og glade gæster fra nær og fjern. Med......
Små puf i hverdagen og farvede kort Psykologisk tryghed i praksis er en gruppemuskel, der skal trænes. Så hvad var mere nærliggende end at sætte både de mentale og fysiske muskler i spil med den såkaldte “pufleg”, da vi holdt bogreception for “Håndbog i Psykologisk......
Vi er allesammen mennesker – psykologisk tryghed fra en ledervinkel Ann Rubæk-Nielsen har arbejdet på det kommunale område indenfor børne- og ungeområdet i 25 år og været leder af ledere i 15 år. Ann Rubæk-Nielsen lægger stærkt ud: ”Vi er alle sammen mennesker. Psykologisk tryghed......
Professionel kærlighed – psykologisk tryghed fra en patientsikkerheds vinkel Louise Vibede lagde under sit indlæg på vores bogrecption prompte ud med at sige: ”Rikke Høgsteds bog er så utrolig vigtig. Vi står med Danmarks yngste patienters liv i hænderne. Og derfor står vi med et......
Det handler om liv og død – psykologisk tryghed fra en sikkerhedspolitisk vinkel Jette Albinus har været i Forsvaret siden hun blev student for mange år siden, og hun har som divisionschef ansvaret for den dansk ledede NATO-styrke, Multinational Division North, i Letland, der i......
Et hurtigt overblik og en god brugbar gave Kære læser Som du sikkert bemærker i dette øjeblik, har nyhedsbrevet skiftet layout. Tanken bag det nye layout er at gøre det lettere for dig at få et hurtigt overblik over indholdet, så du kan finde......
Mette har været organisations- og erhvervspsykolog i mere end 20 år. Siden oktober 2023 har hun været administrerende direktør i Institut for Belastningspsykologi, hvor hun blandt andet har ansvaret for forretningsudvikling og udvikling af partnerskaber. Mette har som markedsanalytiker og forret...
”Håndbog i Psykologisk Tryghed – Tør vi? Tør vi lade være?” er plantet – vi håber den vil spire! På torsdag udkommer Håndbog i Psykologisk Tryghed – Tør vi? Tør vi lade være?, som er klog teori, der i kombination med en palette af let omsættelige metoder......
Kunsten at bruge 95% af tiden på at forstå problemet…og 5% på at løse det Det gode råd med de 95% stammer fra den tyske fysiker Albert Einstein, der er citeret for at have sagt: ”Hvis jeg står overfor et problem, bruger jeg 95% af......
NYHEDSBREV MAJ 2024: SÅ ER DER IGEN UDDANNELSER I BELASTNINGSPSYKOLOGI Hvor har jeg glædet mig til at kunne dele den gode nyhed, at det nu igen er muligt at tage en uddannelse i belastningspsykologi – der er både en til ledere og en til arbejdsmiljøorganisationen.......
Konferencen ”Når jobben blir for mye” i Oslo den 18. og 19. marts blev en stor succes med omkring 700 deltagere. Som lederen af Unio, Ragnhild Lied, sagde: ”Nu blæser der en psykosocial vind over Norge”. Digital modenhed i Norge Det var en ny og......
Institut for Belastningspsykologi har indledt et samarbejde med LearnX om uddannelser i belastningspsykologien, som du kan læse mere om her. Der er i forbindelse med samarbejdet blevet lavet en gratis filmtrilogi, hvor du blandt andet kan høre om arbejdsmiljøorganisationens arbejde og om lederens...
Konferencen ”Når jobben blir for mye” i Oslo den 18. og 19. marts bliver det officielle startskud til udrulningen af instituttets digitale kurser i Norge. Mange fagområder arbejder med belastningspsykologien Flere steder i Norge er arbejdet begyndt. Grundkursus i belastningspsykologi er ved at...
Det tager tid at forandre det psykiske arbejdsmiljø og skabe en proaktiv forebyggelseskultur, hvor vi forebygger mental slitage hos os selv og hinanden og holder fast i meningsfuldheden i vores arbejde. Der er mange effektive strategier, men ingen hurtige løsninger. Vi har derfor i samarbejde......
Det er med stor ydmyghed og kæmpe menneskelig respekt, at vi nu i Institut for Belastningspsykologi officielt tager fat på et årelangt samarbejde med Kriminalforsorgen og Fængselsforbundet, så de ansatte i Danmarks fængsler får de bedst mulige mentale betingelser for at klare et psykisk kræv...
Presset personale og mangel på arbejdskraft er en giftig cocktail i velfærds-Danmark. Det skal være nemmere for ansatte med psykisk krævende arbejde at holde ud og holde fast i et meningsfuldt arbejdsliv med kvalitet, sikkerhed og professionelt nærvær. Det kræver et markant skift fra akut......
Det er med glæde og stolthed, at vi hermed kan fortælle, at Mette Obelitz, en af Danmarks førende eksperter i markedsanalyse bliver ny direktør og partner i Institut for Belastningspsykologi. Mette Obelitz får ansvar for en omfattende digitalisering af virksomhedens rådgivning. Mette Obeli...
Ansøgningsfrist den 24. oktober 2023 kl. 12:00! Sundhedsstyrelsen giver lige nu mulighed for at søge en pulje på 22,8 mio. kr. til forebyggelse af omsorgstræthed og forråelse blandt medarbejdere i ældreplejen. Puljen er tilgængelig for alle – både offentlige og private instanser – de...
Kom til et inspirerende og nærværende lederkursus, og bliv klædt på med belastningspsykologisk viden og konkrete belastningspsykologiske ledelsesværktøjer. Som leder er det essentielt at kunne spotte, hvad der gør indtryk og dermed potentielt belaster, så du proaktivt kan støtte dine medarb...
Der findes flere muligheder for at få økonomisk støtte til kurser i forbindelse med dit arbejdsmiljø. Hvis du fx sidder i en privat virksomhed, selvejende institution, interesseorganisation eller NGO, kan du netop nu søge tilskud til en arbejdsmiljø-indsats hos Velliv Foreningen. Vi tilbyde...
– Og nej, det er hverken en fotomodel, en bilmodel eller en rollemodel – men derimod Institut for Belastningspsykologis populære Rød–Grøn–Blå-model. Modellen opstod for snart 5 år siden på min skitseblok og jeg vidste straks, at den skulle med i den kommende Grundbog i Be...
Du kan opleve Institut for Belastningspsykologi fortælle om belastningspsykologien ved et af arrangementerne herunder. Til nogle af arrangementerne kræver det dog, at du er medlem af den respektive organisation, der er vært for dagen. Samrådet af specialskoleledere i Danmark SSLD Forårsmøde 2...
Juhuuu – den 15. november lancerede vi det nye Grundkursus i Psykologisk Tryghed! Læs pressemeddelelse om kurset her eller tryk på billedet til højre. Uddrag fra pressemeddelelsen: Digitalt Grundkursus i Psykologisk Tryghed har undertitlen “Tør I sige, hvad I mener og tale om jere...
I september 2020 lanceredes Grundkursus i Belastningspsykologi – nu knapt to år efter er krisepsykolog Rikke Høgsted ved at udvikle ”Grundkursus i Psykologisk Tryghed”, som udkommer i dette efterår. Fagfolk i mentale højrisikojob har brug for et højt niveau af psykologisk tryghed. Det er ...
Med Nykøbing Falster Sygehus som aktuelt foregangseksempel har vi brug for flere organisationer og virksomheder i Danmark, som gør arbejdet med det psykiske arbejdsmiljø til en holdsport og dermed bryder med myterne om de usårlige hjælpere og almægtige ledere. I maj blev Nykøbing Falster Syge...
Stort tillykke til Nykøbing F. Sygehus – og også et tillykke til os for nomineringen til årets arbejdsmiljøpris Arbejdsmiljørådet hylder danske arbejdspladser, der gør en særlig indsats for at skabe et sundt og sikkert arbejdsmiljø og har netop løftet sløret for, hvilke arbejdsplads...
Lidt tanker om vores erfaringer med krig… ”Krigen er så langt væk og alligevel helt, helt tæt på…” Den sætning hørte jeg sagt af en helt ung pige for snart mange år siden. Hendes far var soldat i Afghanistan, og det var i de år,......
”Men det vidste du jo ikke, da det skete…” Den sætning blev skrevet på tavlen forleden dag, da jeg var ude at undervise en gruppe erfarne fagpersoner. Sætningen faldt i forbindelse med, at vi talte om trusler som belastning. Og om, hvordan en dårlig håndtering......
Du kan opleve institutleder Rikke Høgsted fortælle om belastningspsykologien ved et af arrangementerne herunder. Til nogle af arrangementerne kræver det dog, at du er medlem af den respektive organisation, der er vært for dagen. Oplæg ved KFUKs Sociale Arbejdes 75-års jubilæum i 2022 for meda...
Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) har fået godkendt deres forskningsprojekt FølHosp, hvor de skal undersøge effekten af det omfattende arbejdsmiljø-projekt KOBLING, som Nykøbing Falster er i gang med, sammen med Institut for Belastningspsykologi. Her undervises alle niveaue...
Vi har i efteråret udvidet instituttet med to nye, dygtige kolleger, nemlig forebyggelseskonsulenterne Susanne Holm og Emil Omdahl. De har begge spændende profiler og vigtige erfaringer i bagagen – Susanne har i en årrække beskæftiget sig med kurser inden for det psykologiske felt, og hun......
– Eftertanker fra undervisning i psykologisk defusing for sygehusledere. ”Det er godt nok flere år siden, men jeg husker det stadigvæk tydeligt” Den sætning har jeg hørt utallige gange fra erfarne fagfolk om hændelser fra fortiden, som har gjort særligt indtryk. Måske fordi sa...
Humor er et vidunderligt fænomen og et stærkt virkemiddel. Nogle mennesker er dygtige til at afkode humorens kemi – fx Ricky Gervais, når han i stand-up showet “Humanity” skaber latter omkring absurde emner, som vi straks efter nærmest kan skamme os over at have grint af. Men...
At forebygge mental slagside er en holdsport, der kun lykkes, hvis alle i organisationen – både ledelsen, kollegerne og de enkelte ansatte – forstår deres rolle og ansvar og hver især bidrager aktivt. Man kan i ”Grundbog i Belastningspsykologi” finde separate afsnit med forslag til......
Erhverv, hvor man dagligt eller regelmæssigt arbejder med traumer, død, lidelse, vold, omsorgssvigt eller trusler, stiller særlige krav til de ansatte og udsætter dem for en potentiel negativ belastning. Det gælder både de ansatte, der arbejder ude på hospitalsstuerne, i institutionerne og be...
Nietzsches berømte ord: “Den, der ved, hvorfor han lever, kan tåle næsten et hvilket som helst hvordan”, kan i denne sammenhæng omskrives til: Den, der ved, hvorfor han eller hun arbejder, kan næsten tåle et hvilket som helst hvordan. For mange ansatte i et psykisk......
Fagpersoner i mentale højrisikojob er netop personer, altså levende mennesker med hjerteslag, åndedræt og kropsvarme, og vi har ikke blot mulighed for at indleve os i andre menneskers situation, vi kan faktisk slet ikke lade være på grund af vores spejlneuroner. Det menneskelige nervesystem er...
Ingen mennesker kan holde til hvad som helst. Alle har et ”breaking point” – et punkt, hvor man ikke kan holde til mere. Det ved vi godt, og det er ikke ny viden, men noget man blandt fagfolk har vidst siden Anden Verdenskrig. Frem til......
