Psykosocialt arbejdsmiljø
Samspillet mellem mennesker, arbejde og organisation
Psykosocialt arbejdsmiljø handler om de sociale og organisatoriske forhold i arbejdet, som påvirker medarbejderes trivsel, samarbejde og psykiske belastning.
Det omfatter blandt andet relationer mellem mennesker, arbejdets organisering, krav i arbejdet og mulighederne for støtte, indflydelse og faglig bearbejdning.
I mange fag – særligt hvor arbejdet foregår tæt på andre mennesker – er det psykosociale arbejdsmiljø afgørende for, om medarbejdere kan holde til arbejdet over tid.
Et godt psykosocialt arbejdsmiljø er derfor ikke kun et spørgsmål om trivsel. Det er også en forudsætning for kvalitet i arbejdet.
Hvad er psykosocialt arbejdsmiljø?
Psykosocialt arbejdsmiljø beskriver de forhold i arbejdet, som påvirker medarbejderes psykiske trivsel og samarbejde.
Det kan blandt andet handle om:
- Krav i arbejdet
- Samarbejde og relationer
- Ledelse og organisering
- Mulighed for støtte og sparring
- Oplevelse af mening og indflydelse
Disse faktorer påvirker både arbejdsglæde, trivsel og risikoen for psykisk belastning.
Psykosocialt arbejdsmiljø i psykisk krævende arbejde
I fag hvor man arbejder med mennesker i krise, konflikt eller sårbare livssituationer, spiller det psykosociale arbejdsmiljø en særlig stor rolle. Her kan arbejdet være præget af:
- Høje følelsesmæssige krav
- Stort ansvar for andre mennesker
- Komplekse og uforudsigelige situationer
- Modstridende krav og prioriteringer
Når sådanne belastninger ikke håndteres kollektivt i organisationen, kan de over tid føre til mental slagside hos medarbejdere.
Faktorer i det psykosociale arbejdsmiljø
En række forhold i arbejdet har særlig betydning for det psykosociale arbejdsmiljø.
Høje følelsesmæssige krav
Når arbejdet kræver, at medarbejdere håndterer stærke følelser hos andre mennesker.
→ Læs mere om betydningen af høje følelsesmæssige krav.
Modstridende krav
Når forskellige forventninger i arbejdet ikke kan opfyldes samtidig.
→ Læs mere om betydningen af modstridende krav.
Samarbejde og psykologisk tryghed
Når medarbejdere oplever, at de kan tale åbent om fejl, tvivl og belastninger.
→ Læs mere om betydningen psykologisk tryghed.
Arbejdsmængde og tempo
Når kravene i arbejdet overstiger de ressourcer, der er til rådighed.
→ Læs mere om betydningen af stor arbejdsmængde og tidspres.
Konsekvenser af et belastet psykosocialt arbejdsmiljø
Når det psykosociale arbejdsmiljø over tid er præget af høj belastning uden tilstrækkelig støtte eller regulering, kan det føre til forskellige former for psykiske belastningsreaktioner. Eksempler kan være:
Omsorgstræthed
Når følelsesmæssigt engagement overstiger mulighederne for restitution.
Sekundær traumatisering
Når andres traumatiske oplevelser påvirker fagpersonen.
→ Læs mere om sekundær traumatisering.
Udbrændthed
Når belastningen bliver langvarig, og arbejdet mister sin meningsbærende struktur.
Forråelse
Når psykisk belastning gradvist ændrer måden, man møder andre mennesker på.
Forebyggelse i det psykosociale arbejdsmiljø
Et godt psykosocialt arbejdsmiljø skabes ikke gennem enkeltstående tiltag, men gennem en fælles faglig tilgang til arbejdet.
Forebyggelse kræver blandt andet:
- Fælles forståelse af arbejdets belastninger
- Tydelig rolle- og ansvarsfordeling
- Mulighed for faglig refleksion og sparring
- Psykologisk tryghed i samarbejdet
- Organisatoriske rammer der understøtter fagligheden
Når organisationer arbejder systematisk med disse forhold, bliver det muligt at håndtere arbejdets belastninger på en professionel måde.
Digitale implementeringskurser til at styrke håndteringen af psykisk belastning
Hos Institut for Belastningspsykologi arbejder vi med at udvikle organisationers evne til at forstå og håndtere psykisk belastning i arbejdet. Vi tilbyder digitale implementeringskurser, der giver organisationer et fælles fagligt fundament og konkrete redskaber til at forebygge mistrivsel og mental slagside i praksis.
Kurserne er udviklet til fagfolk og ledere i psykisk krævende arbejde og bygger på den samlede viden fra instituttets bøger og praksis. Book en gratis kursusdemo og hør mere om, hvordan I kan arbejde systematisk med forebyggelse af udbrændthed i jeres organisation.
Grundkursus i Belastningspsykologi
til en helhedsorienteret håndtering af hverdagens høje følelsesmæssige krav og traumeeksponering.
Grundkursus i Psykisk Førstehjælp
til en kollektiv krisehåndtering, når uheldet er ude, og man som gruppe skal håndtere en ekstraordinær psykisk belastning.
Grundkursus i Psykologisk Tryghed
så alle værktøjer og metoder reelt vil virke i praksis og ikke blot leve et stille liv som flotte ord i diverse politikker og beredskabsplaner.
Grundkursus i Psykosocial Forebyggelse
til at skabe en fælles forståelse af, hvad en proaktiv, kollektiv forebyggelse vil sige i praksis.
Vi samarbejder med
UD AF 98 KOMMUNER
68
REGIONER
5
fagprofessionelle og ledere på alle niveauer har i dag viden om belastningspsykologi.
100000
…samt en lang række statslige og private organisationer.
Et udpluk af nogle af dem, vi allerede hjælper:
Et hold af eksperter
...der er tæt på dig
Når du booker en underviser fra Institut for Belastningspsykologi, møder du en engageret og erfaren oplægsholder, der brænder for sit fag.
Vores konsulenter formidler kompleks viden om belastningspsykologi med både energi, nærvær og faglig tyngde – altid med afsæt i en helhedsorienteret tilgang.
Nyhedsbrev
Lad os holde kontakten
Tilmeld dig og bliv opdateret på faglige tendenser og arrangementer
English