24. mai Nyhetsbrev mai 2024
NYHETSBREV MAI 2024: NÅ ER DET IGJEN UTDANNINGER I STRESSPSYKOLOGI
Jeg har virkelig gledet meg til å kunne dele den gode nyheten om at det nå igjen er mulig å ta en utdanning i arbeidspsykologi – det finnes både en for ledere og en for arbeidsmiljøorganisasjonen. Begge utdanningene er lagt opp som blandet læring og består av en kombinasjon av digitale forberedelseskurs, internatmoduler med sosiale aktiviteter, mye erfaringsutveksling, løpende hjemmeoppgaver og implementeringsmoduler, der man skal eksperimentere med prøvetiltakene i handlingsplanen.
Begge kursene avsluttes med et uformelt nettverksmøte, hvor vi – over et glass bobler – skal dele enda flere erfaringer og lære å le av både de stolte seirene og de lærerike feilene som uunngåelig oppstår når man skal lære noe nytt. Hvis du er i tvil om hvorvidt dette er noe for deg, kan du – gjerne sammen med en lederkollega eller de andre i arbeidsmiljøorganisasjonen – begynne med vårt halvdags supplerende arbeidsmiljøkurs 29. august 2024.
Kursene arrangeres i samarbeid med LearnX og holdes i første omgang i København, men gi gjerne beskjed hvis det også er interesse for kurs tilbud vest for Storebælt.
I dette nyhetsbrevet kan du lære mer om utdanningene, og du kan også lese om instituttets tur til Norge, se en film om det klassiske dilemmaet som handler om hvordan man skal avveie omsorgen for den enkelte mot hensynet til de mange, glede deg over gode nyheter fra Fengselsforbundet, og endelig møte enda en av instituttets konsulenter.
God lesing og god fornøyelse med å se på,
Rikke og resten av teamet ved Institutt for belastningspsykologi
Utdanninger innen belastningspsykologi
En grunnleggende kunnskap og bevissthet om hva som gjør et særlig inntrykk på oss mentalt, og dermed potensielt kan belaste oss, er den beste proaktive forebyggingen som finnes. Punktum. Vi må vite hvordan vi, både som enkeltpersoner og grupper, reagerer på belastninger, og ikke minst hva man konkret kan gjøre for å forhindre at belastninger ender i utbrenthet, omsorgstrøtthet, avstumpning, traumatisering, sykefravær og i verste fall arbeidsskader og tap av arbeidsevne.
Vårt råd er derfor: Ta deg en kopp kaffe eller et glass limonade, og sett av 10 minutter til å sette deg inn i våre ulike utdanningstilbud. De retter seg mot alle fagpersoner med en psykisk krevende jobb, uavhengig av fagområde. Kursene tilbyr kunnskap, inspirasjon og konkrete verktøy, og ikke minst – muligheten til å bli en del av et sosialt og faglig nettverk av fagpersoner som ønsker å løfte det psykiske arbeidsmiljøarbeidet til neste nivå.
Hvis du er i tvil om hvorvidt dette er noe for deg, kan du, som nevnt i innledningen, begynne med vår halvdags supplerende opplæring i arbeidsmiljø den 29. august 2024.
Arbeidspsykologien var i bruk i Norge
Konferansen ”Når jobben blir for mye”Arrangementet i Oslo 18. og 19. mars ble en stor suksess med rundt 700 deltakere. Som lederen av Unio, Ragnhild Lied, sa: ”Nå blåser det en psykososial vind over Norge”. Det var fantastisk å møte våre norske kolleger fra helse- og omsorgssektoren, fra kommunene, NAV og andre.
Vi følte oss utrolig godt mottatt, og er glade for at vi, til tross for forskjellige språk, forstår hverandre så godt. Når alt kommer til alt, har vi langt mer til felles enn vi er forskjellige. Vi står overfor de samme utfordringene, har de samme overveielsene og de samme visjonene om å gjøre det psykiske arbeidsmiljøet til en felles sak.
Instituttets tur til Oslo i 2024 begynte på den danske ambassaden i Oslo, hvor vi var invitert til et møte i forbindelse med Utenriksdepartementets «Scope your Business Model» (SBM)-program. SBM er et program som hjelper små og mellomstore private bedrifter med å etablere seg i nye markeder.
Vi er svært takknemlige for å få bli en del av dette programmet.
Forebyggelseshuset bygges i Norge
Det er nå svært nært at vårt «gjør-det-selv»-kursunivers – også kalt FOREBYGGELSESHUSET – er ferdig på norsk.
Følg med og se mer på vår ny norsk nettside, som dere gjerne kan dele med norske venner og kolleger.
Et klassisk dilemma
Hvordan avveier man omsorgen for den enkelte mot hensynet til flertallet? Dette er et klassisk dilemma på nesten alle arbeidsplasser. Og et dilemma er ikke det samme som et problem. Et problem kan man som regel finne løsninger på. Et dilemma kan man som sådan ikke løse eller fjerne. Et dilemma må håndteres.
Er du nysgjerrig? Da bør du ta en titt på denne korte filmen på 12 minutter, der kommunikasjonsansvarlig og journalist Thomas Garlov og Rikke Høgsted snakker om temaet. Filmen er produsert av Dansk Sygeplejeråds Lederforening.
Sykefraværet synker i landets fengsler
Selv om sykefraværet blant fengselsbetjentene fortsatt er dobbelt så høyt som blant øvrige statsansatte, går utviklingen nå i riktig retning. Fra 2022 til 2023 har nemlig landsgjennomsnittet for sykedager sunket fra 23,7 til 20,4, ifølge et nyhetsbrev fra Fengselsforbundet.
Tallene kan imidlertid, som det også fremgår av artikkelen, være positivt påvirket av at Kriminalforsorgen endret beregningsmetoden 1. november 2023, slik at sykedagene nå regnes i faktiske timer i stedet for kalenderdager. Men det handler også om et solidt, strategisk arbeid med det psykiske arbeidsmiljøet, som vi i Institutt for stresspsykologi er glade for å bidra til.
Ansikter ved instituttet: Fra soldat i internasjonal tjeneste via ambulansepersonell til psykolog
Lars Andersen har mer enn 20 års erfaring med å hjelpe mennesker som har pådratt seg skader, enten fysiske eller psykiske. Først som en del av Forsvarets sanitettjeneste. Deretter som ambulansepersonell, og siden 2016 også som psykolog.
“Min mangeårige erfaring har i bunn og grunn gitt meg en indre ro i situasjoner der jeg kan ha vært under press. Men også en større forståelse for hvorfor vi mennesker – under press – reagerer slik vi gjør, og hvordan vi på en gang kan være svært forskjellige og samtidig svært like”.
“Min største faglige suksess, på det fysiologiske området, har helt klart vært å gjenopplive mennesker i min tid som ambulansepersonell. På det psykologiske området har det vært å oppleve hvor stor betydning det kan ha for både veteraner og pårørende å besøke sitt tidligere oppdragsområde på nytt. I april i år var jeg på min tredje tur til Kosovo som frivillig psykolog.”
Lars har i en årrekke vært veileder i kriminalomsorgen, og er en av instituttets konsulenter som ofte er ute og underviser fengselsansatte.
Bestill kursdemo
Med en demo får du muligheten til å se nærmere på de ulike digitale gruppekursene som inngår i FOREBYGGELSESHUSET.
Beklager, kommentarfeltet er stengt for øyeblikket.