Ny bok om psykisk førstehjelp – og en tur på Briksen

Boken er ute – og du får 20 % i rabatt

 

Kjære leser

 

I dag kommer ut Grunnbok i psykisk førstehjelp og krisehåndtering ved akkumulert og akutt belastning – forstå, forebygge og håndtere psykiske kriser – la fellesskapet helbrede. Boken samler både klassisk kunnskap og nye refleksjoner – fra hjelpepyramiden og kollegastøtte til heisfenomenet, nevrodiversitet, hell og uhell, humor og yrkesidentitetens Catch-22. Som trofast abonnent på dette nyhetsbrevet vil vi gjerne gi deg et gratis kapittel fra boken.

 

> Få ditt gratis kapittel her

 

Du får også 20 % rabatt ved kjøp av boken frem til 9. mai 2025. Og med en hjertelig hilsen til Svend Brinkmann – som bokens forfatter nylig har besøkt på Briksen (se nedenfor) – er rabattkoden: SVEND


>> Kjøp boken her


>> Les mer om boka her


Mange hilsener

Institutt for stresspsykologi

Fra temadag til 17 førstehjelpere innen psykisk helse

Ved utdanningsinstitusjonen Learnmark Horsens ble fokuset på psykisk førstehjelp innledet med en temadag om emnet. Temaet vakte stor interesse – og ledelsen besluttet deretter å utpeke 17 ansatte som psykiske førstehjelpere.


“Vi innså at psykisk førstehjelp var noe vi måtte ta aktivt tak i – ikke bare som et tema én dag i året, men som en del av vårt felles fundament,”  forteller Maria Nielsen, sekretariatsleder.


>> Les mer om Learnmarks erfaringer her

 

>> Les mer om grunnkurset i psykisk førstehjelp her

Når alle er med – og lederrollen blir synlig

I Odense kommune arbeider rehabiliteringsleder Ulla Leth strategisk med grunnkursene i belastningspsykologi og psykologisk trygghet. Og her deltar alle ansatte.

“Det er viktig for meg at vi har disse samtalene sammen – slik at det blir noe alle er fortrolige med,” sier Ulla.


>> Les mer om Odense kommunes erfaringer her


>> Les mer om grunnkurset i psykisk førstehjelp her

Catch 22: Hvorfor det kan være vanskelig å ta imot støtte

Forfatterens refleksjon over den profesjonelle identitetens Catch-22.

“Det er virkelig et paradoks. Hvis jeg tar imot støtte, tenker folk – til og med jeg selv – at jeg ikke klarer jobben. Hvis jeg lar være, får de rett.” Slik oppsummerer Rikke Høgsted dilemmaet som mange fagpersoner står overfor.

 

>> Les mer her

Lyttetips: Instituttets grunnlegger har vært innom Brinkmanns briks

Rikke Høgsted var i går gjest i Svend Brinkmanns program ”Briks” på P1. Under overskriften ’Risikerer man å få det verre av å få hjelp’ snakket de om psykisk førstehjelp, styrken i kollegialt fellesskap og «heisfenomenet».’ – dagens tendens til å gå rett til individuell krisehjelp – uten først å utnytte ressursene som finnes i arbeidsfellesskapet.

>> Hør samtalen her

 

Månedens forebyggingsverktøy: Fiskerbenken

«Fiskerbænken» er en metode og et sted hvor man sammen med sine gode kolleger kan sette seg ned og dele og bearbeide noen av de sterke inntrykkene som ofte er forbundet med å ha en jobb med høy psykisk belastning.

 

Les om Fiskerbænken – og hør historien om hvordan julefreden ved Vestfronten under første verdenskrig, samt begrepet «skyttegravsbrødre og -søstre», har inspirert til denne metoden.

 

>> Les og lytt med her

 

Bestill en gratis kursdemo

Med en demo får du muligheten til å se nærmere på de ulike digitale gruppekursene som inngår i FOREBYGGELSESHUSET.

>> Les mer her

 

Har du ikke fått lest de siste nyhetsbrevene våre?

>> Les nyhetsbrevet for mars 2025 her

>> Les nyhetsbrevet for februar 2025 her

>> Les nyhetsbrevet for januar 2025 her

Kanskje sjefen din, en kollega eller en venn også kunne ha glede av nyhetsbrevet?

Så del dette nyhetsbrevet med dem og fortell dem at de enkelt kan melde seg på ved å klikke her.