Kurset gir et godt kunnskapsgrunnlag om psykososial forebygging, som er lett tilgjengelig og lett å forstå, og som derfor raskt kan tilegnes av alle på arbeidsplassen.

Det handler både om kunnskap om hva som i utgangspunktet kjennetegner et psykisk krevende arbeid, hva proaktiv og reaktiv forebygging innebærer, hva et bærekraftig arbeidsmiljø innebærer, samt hvilke forebyggende tiltak man kan iverksette på ulike tidspunkter for å styrke den psykososiale forebyggingen – både i hverdagen og når uhellet er ute.

Kurset tilbyr en helhetlig og kollektiv forebygging ved å peke på konkrete handlingsmuligheter for både den enkelte ansatte, kollegene, lederne og organisasjonen.

Kurset gir et felles språk i form av modeller, metaforer og begreper, og er pedagogisk konsistent ved at det tilbyr ensartet opplæring til alle i organisasjonen.

Kurset kan brukes:

• til intern opplæring eller temadager for hele avdelinger, ledergrupper, TRIO-grupper eller for arbeidsmiljøorganisasjonen, for eksempel som supplerende arbeidsmiljøopplæring.
 
• som et felles utgangspunkt i forbindelse med en særlig innsats når det gjelder for eksempel sykefravær, samarbeid, trivsel og arbeidsglede.

• som en del av introduksjonsprogrammet for nye medarbeidere og ledere.

Kurset retter seg spesielt mot ledere, arbeidsmiljøorganisasjonen, tillitsvalgte og organisasjonens konsulenter, men er relevant for alle ansatte som er interessert i grunnleggende kunnskap om psykososial forebygging, og særlig de som har en psykisk krevende jobb, dvs.:

• jobber, der de ansatte blir utsatt for ulykker, sykdom og traumer, overgrep, død og andre voldsomme hendelser.

• jobber der de ansatte må takle store følelsesmessige krav.

• yrker der de ansatte risikerer å bli utsatt for vold og trusler.

Kurset består av fem moduler som starter med en innledning, deretter undervisning og avsluttes med en refleksjonsøvelse, hvor deltakerne oppfordres til å ta notater i det tilhørende oppgavearket. Deretter oppfordres deltakerne til å snakke med hverandre om egne erfaringer med temaet.

Kurset kan gjennomføres enten som nettundervisning eller ved fysisk oppmøte. Spilletiden for modulene varierer fra emne til emne, men ligger vanligvis mellom 6 og 10 minutter. Kursets totale spilletid er på ca. 40 minutter. Kursets varighet vil avhenge av hvor mye tid man setter av til refleksjon – i kurspakken følger det med forslag til programmer for henholdsvis en halv dag, samt ett modul om gangen over en lengre periode.

Kurspakken består av:

• Kurshåndbok + to kursprogrammer som inspirasjon til gjennomføring.

• Tilgang til de fem videomodulene i det digitale grunnkurset i psykososial forebygging.

• Moduloversikt (pdf) som kan skrives ut og deles ut til deltakerne.

• Arbeidsark med refleksjonsøvelser (pdf), som skal skrives ut og deles ut til deltakerne.

• Tilleggsarbeidsark ”Proaktiv og reaktiv forebygging” (pdf), som kan skrives ut og deles ut til deltakerne.

• Tilleggsarbeidsark ”Bærekraftsmodellen” (pdf), som kan skrives ut og deles ut til deltakerne.

• Tilleggsarbeidsark ”Belastningsfirkanten” (pdf), som kan skrives ut og deles ut til deltakerne.

Kursmaterialet leveres elektronisk via en lenke som gir enheten/avdelingen tilgang til materialet. Denne tilgangen er eksklusiv for den enkelte enhet/avdeling og må ikke deles med andre.

Hvis man ønsker å bruke sin egen kursplattform til kurset, kan materialet som regel også leveres dit.

Kursets modulbaserte oppbygning gjør det svært fleksibelt og legger til rette for ulike former for kompetanseutvikling*:

Gruppemodellen: En modell der man som gruppe gjennomfører kurset sammen og underveis reflekterer med hverandre over innholdet i modulene. Kurset kan ledes av en koordinator – for eksempel en leder, formann, arbeidsmiljørepresentant eller en intern arbeidsmiljørådgiver.

Duo-modellen: En «du-og-jeg»-modell, der man gjennomfører kurset sammen med en kollega, eller – for ledere – sammen med en leder på samme nivå. «Du-og-jeg»-modellen kan også brukes av praktikanter/praksisveiledere, mentees/mentorer eller av nyansatte og deres introduksjonsansvarlige eller ledere.

Selvstudiemodellen: En modell der kursdeltakeren – den enkelte medarbeider eller leder – gjennomfører kurset og underveis tar notater i arbeidsarket til eget bruk.

*Det skal bemerkes at kurset kun selges til bedrifter og i et antall på minst ti lisenser.

Gjør-det-selv-prinsippet mobiliserer organisasjonens egne ressurser og gjør det enkelt å tilpasse kurset til lokale forhold. Når kurset ledes av egne ansatte, styrker det automatisk eierskapet, noe som ofte gjør gjennomføringen enklere. I tillegg sparer man kostnadene ved å ansette en ekstern konsulent.

Kurset følger prinsipper som oppfyller kravene til forebygging i Forskriften om psykisk arbeidsmiljø. Dette er prinsipper som bedrifter er forpliktet til å kjenne til og anvende i sitt forebyggende arbeid, og som Arbeidstilsynet bruker i sin vurdering av det psykiske arbeidsmiljøet ved tilsyn.