Arbejdsmiljøkurser – styrk det psykiske arbejdsmiljø i praksis

Arbejdsmiljøkurser er en central del af det forebyggende arbejde på arbejdspladser med høje krav, stort ansvar og følelsesmæssig belastning. Når det psykiske arbejdsmiljø er sundt og bæredygtigt, øges både trivsel, kvalitet, sikkerhed og fastholdelse – samtidig med at risikoen for stress, udbrændthed og langvarig mistrivsel mindskes markant.

Hos Institut for Belastningspsykologi tilbyder vi digitale arbejdsmiljøkurser med fokus på det psykiske arbejdsmiljø. Kurserne giver medarbejdere og ledere en fælles faglig forståelse og konkrete redskaber til at arbejde systematisk og kollektivt med psykisk arbejdsmiljø i hverdagen – dér hvor det faktisk skal fungere.

Vores arbejdsmiljøkurser gennemføres i arbejdsgrupper, altså sammen med kollegerne i den daglige praksis, så viden, refleksion og handling hænger sammen.

Fire digitale arbejdsmiljøkurser med fokus på psykisk arbejdsmiljø

Vi tilbyder fire digitale kurser, som hver især og tilsammen bidrager konkret til arbejdet med at skabe sunde arbejdsmiljøer:

Foundation Course in Strain Psychology

For a holistic approach to managing everyday high emotional demands and exposure to potentially traumatic events.

Foundation Course in Psychological First Aid

For collective crisis response when something unexpected happens — and the group must manage an extraordinary psychological strain together.

Foundation Course in Psychological Safety

Ensuring that tools and methods truly work in practice — rather than remaining well-written policies in contingency plans.

Foundation Course in Psychosocial Prevention

Creating a shared understanding of what proactive, collective prevention looks like in daily practice.

Hvad er arbejdsmiljøkurser?

Vores Arbejdsmiljøkurser er digitale forløb, der styrker arbejdspladsens evne til at forebygge psykisk belastning, skabe trivsel og håndtere arbejdsmiljøudfordringer i praksis. Kurserne giver viden, fælles sprog og konkrete redskaber til at arbejde systematisk med det psykiske arbejdsmiljø i hverdagen.

Arbejdsmiljøkurser med fokus på psykisk belastning og forebyggelse

Mange traditionelle arbejdsmiljøkurser fokuserer primært på regler, politikker og formelle krav. Vores tilgang er anderledes. Vi arbejder med arbejdsmiljø som noget relationelt, organisatorisk og praksisnært – ikke som individuelle problemer eller enkeltstående indsatser. Forebyggelse virker først, når den bliver fælles, konkret og en del af kulturen. Kurserne er udviklet til arbejdspladser, hvor mennesker arbejder med mennesker – og hvor psykisk belastning er en uundgåelig del af arbejdsvilkårene.

Vores kurser tager afsæt i belastningspsykologien og giver deltagerne:

Viden om psykisk belastning, stress og nervesystemets reaktioner.
Forståelse for forskellen på reaktiv og proaktiv forebyggelse.
Redskaber til at omsætte arbejdsmiljøpolitikker til reel praksis.
Et fælles sprog for ansvar, roller og handlemuligheder.

Arbejdsmiljøkurserne er baseret på Instituttets tre bøger:

Digitale arbejdsmiljøkurser – fleksibel læring i praksis

Alle vores arbejdsmiljøkurser er digitale og tilrettelagt, så de kan gennemføres fleksibelt i arbejdsgrupper. Korte undervisningsfilm kombineres med fælles refleksion og dialog i teamet, så læringen forankres dér, hvor samarbejde og belastning opstår. Den digitale form gør det muligt at arbejde systematisk med arbejdsmiljøet – uden at det kræver lange kursusdage eller fravær fra kerneopgaven.

Hvem er arbejdsmiljøkurserne relevante for?

Vores arbejdsmiljøkurser er målrettet arbejdspladser, hvor mennesker arbejder med mennesker – og hvor psykisk belastning er en reel og uundgåelig del af arbejdsvilkårene.

Ledere og ledergrupper.
Arbejdsmiljøorganisationer (AMO).
Tillidsvalgte og arbejdsmiljørepræsentanter.
HR and internal consultants.
Teams in emotionally demanding professions.

Kurserne anvendes i både offentlige og private organisationer.

Derfor vælger organisationer vores arbejdsmiljøkurser

Organisationer vælger Institut for Belastningspsykologi, fordi vores arbejdsmiljøkurser:

Bygger på forskningsbaseret belastningspsykologi.
Fokuserer på kollektive løsninger frem for individualisering.
Er lette at implementere i en travl hverdag.
Skaber fælles sprog, retning og ansvar.
Kan kobles direkte til det eksisterende arbejdsmiljøarbejde.

Vil I arbejde mere systematisk med det psykiske arbejdsmiljø?

Vores arbejdsmiljøkurser kan stå alene eller kombineres, alt efter jeres behov og kontekst. Vi hjælper gerne med at sammensætte det rette forløb. Contact us endelig for at høre nærmere, eller book en gratis demo af et eller flere af vores kurser.

We collaborate with

out of 98 municipalities

Danish regions

professionals and leaders at all levels have gained knowledge of strain psychology

100000

… as well as a wide range of public and private organisations.

Selected partners include:

Psykisk arbejdsmiljø i Region Hovedstaden

Psykisk arbejdsmiljø og psykologisk tryghed hos Røde Kors

Psykisk arbejdsmiljø og psykologisk tryghed hos DSR

Psykisk arbejdsmiljø og psykologisk tryghed hos Nordjyllands Beredskab

Psykisk arbejdsmiljø og psykologisk tryghed hos Socialt Lederforum

A team of experts

...close to your everyday reality

When you book a consultant from the Institute for Strain Psychology, you meet an engaged and experienced specialist with deep professional knowledge and a strong commitment to practice.

Our consultants communicate complex knowledge about strain psychology with clarity, presence, and professional depth — always grounded in a holistic perspective.