{"id":43508,"date":"2026-05-20T08:36:17","date_gmt":"2026-05-20T08:36:17","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=43508"},"modified":"2026-05-20T18:36:06","modified_gmt":"2026-05-20T18:36:06","slug":"nyhetsbrev-mai-naar-ble-det-uprofesjonelt-aa-ta-imot-hjelp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/","title":{"rendered":"Nyhetsbrev mai: N\u00e5r ble det uprofesjonelt \u00e5 ta imot hjelp?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e5r ble det uprofesjonelt \u00e5 ta imot hjelp?<\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kj\u00e6re leser

<\/p>

I mange fag er det en viktig del av profesjonaliteten \u00e5 kunne beholde oversikten, ta ansvar og handle n\u00e5r det blir vanskelig. Det er gode og n\u00f8dvendige idealer.<\/p>

\u00a0<\/p>

Men de samme idealene kan ogs\u00e5 skape et dilemma. For n\u00e5r faglig kompetanse blir tett knyttet til handlekraft og evnen til \u00e5 t\u00e5le mye, kan det bli vanskelig \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte hos kolleger under press. Noen opplever det nesten som et identitetsbrudd \u2013 som om behovet for st\u00f8tte sier noe om deres evne til \u00e5 takle arbeidet.<\/p>

\u00a0<\/p>

Det er det vi ved instituttet kaller yrkesidentitetens Catch-22: \u201dHvis jeg tar imot st\u00f8tte, tenker folk \u2013 og jeg selv ogs\u00e5 \u2013 at jeg ikke klarer jobben. Hvis jeg lar v\u00e6re, f\u00e5r de rett.\u201d<\/p>

\u00a0<\/p>

En del av problemet er at det lett ender med \u00e5 bygge p\u00e5 en falsk motsetning. Som om st\u00f8tte og profesjonalitet st\u00e5r i motsetning til hverandre. Men i praksis henger de tett sammen.<\/p>

\u00a0<\/p>

N\u00e5r mennesker arbeider tett p\u00e5 andres lidelse, konflikter eller kriser, blir p\u00e5virkning en del av arbeidsforholdene. Her blir st\u00f8tte fra kolleger en viktig del av det som hjelper mennesker med \u00e5 fortsatt kunne bevare d\u00f8mmekraft, kvalitet og oversikt under press. Den dyktige fagpersonen er derfor ikke den som t\u00e5ler mest alene. Det er den som vet n\u00e5r det er viktig \u00e5 ta hjelp fra andre.<\/p>

\u00a0<\/p>

I dette nyhetsbrevet setter vi fokus p\u00e5 den profesjonelle identitetens Catch-22, spr\u00e5ket rundt st\u00f8tte og de kulturene som enten gj\u00f8r det lettere eller vanskeligere \u00e5 strekke ut en h\u00e5nd i tide.<\/p>

\u00a0<\/p>

Du kan blant annet lese v\u00e5r nye artikkel om dilemmaet, f\u00e5 tilgang til m\u00e5nedens forebyggingsverkt\u00f8y og m\u00f8te oversykepleier Mette Uldb\u00e6k, som tidligere har deltatt p\u00e5 et av kursene v\u00e5re. Mette deler sine erfaringer fra helsevesenet, hvor ansvar, handlekraft og oversikt er sterke faglige idealer \u2013 men hvor de samme idealene ogs\u00e5 kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 fordele arbeidsbelastningen og benytte seg av andre underveis.<\/p>

\u00a0<\/p>

I tillegg skal du bli kjent med Gladsaxe kommune, der ansatte og ledere har arbeidet med \u00e5 skape et felles spr\u00e5k og en mer aktiv kultur for kollegast\u00f8tte \u2013 og til slutt f\u00e5r du en oversikt over kommende fysiske kurs, konferanser og utdanninger som vi tilbyr i samarbeid med Seminarer.dk.<\/p>

\u00a0<\/p>

God leselyst.<\/p>

\u00a0<\/p>

Mange hilsener<\/strong>
Fra oss alle ved Institutt for belastningspsykologi<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Catch-22: N\u00e5r ansatte og ledere f\u00e5r problemer med \u00e5 benytte seg av andre<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I mange psykisk krevende jobber er ansvar, oversikt og handlekraft en viktig del av fagligheten. Men de samme idealene kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 st\u00f8tte og st\u00f8tte seg p\u00e5 hverandre som kolleger. Les v\u00e5r innf\u00f8ring i profesjonsidentitetens Catch-22 \u2013 dilemmaet som oppst\u00e5r n\u00e5r st\u00f8tte begynner \u00e5 f\u00f8les som et brudd p\u00e5 det profesjonelle selvbildet.

<\/p>

>> Les artikkelen her<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mette Uldb\u00e6k: \u201cVi er utdannet til \u00e5 handle, redde og ta ansvar\u201d<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

For mange helsearbeidere er det en del av yrket \u00e5 kunne tre frem, ta ansvar og skape ro n\u00e5r andre trenger hjelp mest. Men if\u00f8lge oversykepleier Mette Uldb\u00e6k kan nettopp disse idealene ogs\u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5rbart \u00e5 vise n\u00e5r noe er vanskelig.

<\/p>

>> Les artikkelen her<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

M\u00e5nedens forebyggingsverkt\u00f8y: Endre spr\u00e5ket \u2013 fra svakhet til profesjonell praksis<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hvordan snakker vi egentlig om st\u00f8tte p\u00e5 arbeidsplassen? Og kan ordvalget v\u00e5rt bidra til \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 strekke ut en h\u00e5nd? Denne m\u00e5nedens \u00f8velse setter fokus p\u00e5 de formuleringene og fortellingene som utilsiktet knytter st\u00f8tte til svakhet \u2013 og p\u00e5 det felles spr\u00e5ket som derimot kan fremme en aktiv og utviklende st\u00f8ttekultur.

<\/p>

>> Se \u00f8velsen her<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Gladsaxe kommune har skapt en aktiv st\u00f8ttekultur<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hvordan skaper man en kultur der det er naturlig \u00e5 be om og ta imot hjelp, samtidig som belastningene fortsatt kan h\u00e5ndteres? I dette intervjuet forteller tjenesteleder Sannie Ransby fra sosial- og helseforvaltningen i Gladsaxe kommune hvordan arbeidet med instituttets grunnkurs i psykisk f\u00f8rstehjelp har banet vei for et felles spr\u00e5k og en aktiv st\u00f8ttekultur.

<\/p>

>> Se videoen her<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fysiske kurs i stresspsykologi, psykologisk trygghet og psykisk f\u00f8rstehjelp<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vil du v\u00e6re med i 2026 eller 2027? Da har du gode muligheter, siden vi samarbeider med Seminarer.dk om konferanser, kurs og utdanninger.

<\/p>

>> Se kommende fysiske kurs her<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bestill en gratis kursdemo<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Med en demo f\u00e5r du muligheten til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 de ulike digitale gruppekursene som inng\u00e5r i FOREBYGGELSESHUSET<\/strong>.

<\/p>

>> Les mer her<\/strong><\/a><\/span><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Har du ikke f\u00e5tt lest de siste nyhetsbrevene v\u00e5re?<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

>> Les nyhetsbrevet for april 2026.<\/strong><\/a>

<\/span>>> Les nyhetsbrevet for mars 2026.<\/strong><\/a><\/span>

>> Les nyhetsbrevet for februar 2026.<\/strong><\/a><\/span><\/p>


>> Les nyhetsbrevet for januar 2026.<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kanskje sjefen din, en kollega eller en venn ogs\u00e5 kunne ha glede av nyhetsbrevet?<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

S\u00e5 del dette nyhetsbrevet med dem og fortell dem at de enkelt kan melde seg p\u00e5 ved \u00e5 klikke her<\/strong><\/a><\/span>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar: Den profesjonelle identitetens Catch-22<\/span><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHva er \u00abCatch-22\u00bb-situasjonen n\u00e5r det gjelder yrkesidentitet?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Den profesjonelle identitetens Catch-22 oppst\u00e5r n\u00e5r sterke faglige idealer om ansvar, oversikt og handlekraft gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 ta imot st\u00f8tte eller be om hjelp. Dette dilemmaet kan f\u00f8re til at st\u00f8tte og sparring oppleves som noe som utfordrer den profesjonelle identiteten \u2013 selv n\u00e5r behovet er helt naturlig. N\u00e5r dette gapet blir for stort, kan det p\u00e5virke arbeidslivet.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHvorfor oppst\u00e5r en \u00abcatch-22\u00bb-situasjon?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

I mange yrker er det en viktig del av profesjonaliteten \u00e5 kunne holde hodet kaldt, ta ansvar og handle i pressede situasjoner. Dette er n\u00f8dvendige idealer. Men n\u00e5r forestillingen om den dyktige fagpersonen samtidig blir en som kan takle mye og t\u00e5le mye, kan det bli vanskelig \u00e5 v\u00e6re tydelig om behovet for st\u00f8tte.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEr Catch-22 et individuelt problem?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Nei. Profesjonelle idealer formes f\u00f8rst og fremst av kulturer, normer og felles forventninger p\u00e5 arbeidsplassen. Hvis det profesjonelle idealet er \u00e5 kunne b\u00e6re byrden alene, vil dette over tid gj\u00f8re st\u00f8tte fra kolleger mindre legitimt og mindre tilgjengelig som en naturlig del av arbeidet.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHvem kan oppleve den profesjonelle identitetens Catch-22?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Dette kan forekomme i mange yrker \u2013 s\u00e6rlig i psykisk krevende arbeid, der man jobber tett p\u00e5 andres lidelse, konflikter, kriser eller sterke f\u00f8lelser. Dette gjelder blant annet helsepersonell, sosialarbeidere, ledere, l\u00e6rere, barnehageansatte, psykologer og ansatte i beredskapstjenester.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHvordan kan man forebygge \u00abCatch-22\u00bb-situasjonen knyttet til yrkesidentiteten?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t

Det krever mer enn individuelle strategier. Arbeidsplassen kan med fordel satse p\u00e5 et felles spr\u00e5k, kollegast\u00f8tte og en kultur der reaksjoner og sparring oppfattes som en naturlig del av fagligheten. Det handler ikke om \u00e5 senke kravene til profesjonalitet \u2013 men om \u00e5 utvide forst\u00e5elsen av hva profesjonell praksis ogs\u00e5 inneb\u00e6rer.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? K\u00e6re l\u00e6ser I mange fag er det en vigtig del af professionaliteten at kunne bevare overblikket, tage…<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":43510,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[102],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-43508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyhedsbrev"],"yoast_head":"\nNyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? - Institut for Belastningspsykologi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/nyhetsbrev-mai-naar-ble-det-uprofesjonelt-aa-ta-imot-hjelp\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? - Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? K\u00e6re l\u00e6ser I mange fag er det en vigtig del af professionaliteten at kunne bevare overblikket, tage...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/nyhetsbrev-mai-naar-ble-det-uprofesjonelt-aa-ta-imot-hjelp\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-20T08:36:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-20T18:36:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rasmus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rasmus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rasmus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"headline\":\"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp?\",\"datePublished\":\"2026-05-20T08:36:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T18:36:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/\"},\"wordCount\":1193,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg\",\"articleSection\":[\"nyhedsbrev\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/\",\"name\":\"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? - Institut for Belastningspsykologi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-20T08:36:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T18:36:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg\",\"width\":1000,\"height\":670},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\",\"name\":\"Institut for Belastningspsykologi\",\"description\":\"Vi udvikler og formidler viden om mentale h\u00f8jrisikojob\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\",\"name\":\"rasmus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rasmus\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/author\\\/rasmus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nyhetsbrev mai: N\u00e5r ble det uprofesjonelt \u00e5 ta imot hjelp? \u2013 Institutt for stresspsykologi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/nyhetsbrev-mai-naar-ble-det-uprofesjonelt-aa-ta-imot-hjelp\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? - Institut for Belastningspsykologi","og_description":"Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp? K\u00e6re l\u00e6ser I mange fag er det en vigtig del af professionaliteten at kunne bevare overblikket, tage...","og_url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/nyhetsbrev-mai-naar-ble-det-uprofesjonelt-aa-ta-imot-hjelp\/","og_site_name":"Institut for Belastningspsykologi","article_published_time":"2026-05-20T08:36:17+00:00","article_modified_time":"2026-05-20T18:36:06+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":670,"url":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rasmus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"rasmus","Ansl. lesetid":"8 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/"},"author":{"name":"rasmus","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"headline":"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp?","datePublished":"2026-05-20T08:36:17+00:00","dateModified":"2026-05-20T18:36:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/"},"wordCount":1193,"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg","articleSection":["nyhedsbrev"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/","name":"Nyhetsbrev mai: N\u00e5r ble det uprofesjonelt \u00e5 ta imot hjelp? \u2013 Institutt for stresspsykologi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg","datePublished":"2026-05-20T08:36:17+00:00","dateModified":"2026-05-20T18:36:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#primaryimage","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg","contentUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-uden-navn-2026-05-19T103507.601.jpg","width":1000,"height":670},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nyhedsbrev-maj-hvornaar-blev-det-uprofessionelt-at-tage-imod-hjaelp\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nyhedsbrev maj: Hvorn\u00e5r blev det uprofessionelt at tage imod hj\u00e6lp?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/","name":"Institutt for stresspsykologi","description":"Vi utvikler og formidler kunnskap om yrker med h\u00f8y psykisk risiko","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc","name":"rasmus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","caption":"rasmus"},"url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/author\/rasmus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43508"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=43508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}