{"id":42295,"date":"2025-12-04T09:42:43","date_gmt":"2025-12-04T09:42:43","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=42295"},"modified":"2026-03-31T09:50:55","modified_gmt":"2026-03-31T09:50:55","slug":"maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebygger-afmagtens-temperatur\/","title":{"rendered":"M\u00e5nedens forebyggingsperson: \u00abTemperaturen p\u00e5 maktesl\u00f8sheten\u00bb"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

M\u00e5nedens forebyggingsperson: \u00abTemperaturen p\u00e5 maktesl\u00f8sheten\u00bb<\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Maktl\u00f8shet er en del av arbeidet i mange yrker. Men den oppleves ikke p\u00e5 samme m\u00e5te \u2013 noen situasjoner er til \u00e5 takle, andre setter seg fast og blir hengende.<\/p>

\u00a0<\/p>

Mange kjenner til f\u00f8lelsen av \u00e5 g\u00e5 hjem og tenke: \u201cDet der var ikke bra nok\u201d<\/em> \u2013 ogs\u00e5 i situasjoner der det faktisk var uklart hva man i det hele tatt kunne ha gjort annerledes. Denne \u00f8velsen hjelper deg med \u00e5 se n\u00e5r f\u00f8lelsen av maktesl\u00f8shet blir belastende \u2013 og hva som kan gj\u00f8re en forskjell.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Til deg som leder:<\/strong><\/p>

Du kan innlede \u00f8velsen slik: \u201cVi kommer alle til \u00e5 havne i situasjoner der vi ikke kan gj\u00f8re det vi egentlig mener er riktig. Det vi skal gj\u00f8re i dag, er ikke \u00e5 finne de riktige l\u00f8sningene \u2013 men \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 disse situasjonene sammen.\u201d<\/em><\/p>

Skap et trygt rom der fokuset ligger p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 \u2013 ikke p\u00e5 \u00e5 bed\u00f8mme. Hjelp gruppen med \u00e5 holde seg i refleksjonen og unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 for raskt til l\u00f8sninger. V\u00e6r spesielt oppmerksom p\u00e5 trinn 5, der situasjonens kompleksitet og forutsetninger kan bli tydeligere.<\/p>


Tidsramme:<\/strong><\/p>

Ca. 20\u201330 minutter i sm\u00e5 grupper (3\u20135 personer)<\/p>


\u00d8velsen:<\/strong><\/p>


1. Tenk deg en situasjon<\/span><\/em><\/p>

Tenk p\u00e5 en konkret situasjon der du ikke kunne gj\u00f8re det du mente var det riktige.<\/p>


2. Still inn temperaturen<\/span><\/em>
P\u00e5 en skala fra 1 til 10: Hvor sterk var f\u00f8lelsen av maktesl\u00f8shet?<\/p>

  • Hva var \u00e5rsaken til at temperaturen ble s\u00e5 h\u00f8y?<\/li>
  • Hva kunne ha gjort den lavere?<\/li><\/ul>


    3. Unders\u00f8k situasjonen<\/em><\/span><\/p>

    • Hva gjorde situasjonen vanskelig?<\/li>
    • Hva sto p\u00e5 spill \u2013 faglig, menneskelig eller etisk?<\/li><\/ul>


      4. Hva gjorde du?<\/span><\/em><\/p>

      • Hva gjorde du i den situasjonen?<\/li>
      • Pr\u00f8vde du \u00e5 handle, \u00e5 v\u00e6re til stede \u2013 eller begge deler?<\/li><\/ul>


        5. Et \u00f8yeblikk uten skyldf\u00f8lelse<\/em><\/span>
        Se tilbake p\u00e5 situasjonen:

        <\/p>

        • Har du v\u00e6rt i en situasjon der du egentlig ikke visste hva du skulle gj\u00f8re? For eksempel om du skulle g\u00e5 videre til neste innbygger\/elev\/pasient \u2013 eller bli der du var?<\/li><\/ul>


          I noen situasjoner finnes det ikke \u00e9n riktig handling, men flere muligheter, som alle har en pris. I det \u00f8yeblikket man oppriktig ikke vet hva man skal gj\u00f8re, kan det oppst\u00e5 et lite rom for skyldfrihet \u2013 fordi man heller ikke gj\u00f8r noe galt. I etterkant kan vi lett komme til \u00e5 oppfatte situasjonen som om vi burde ha handlet annerledes.<\/p>


          6. Se p\u00e5 din egen fortelling<\/span><\/em><\/p>

          • Hva sa du til deg selv etterp\u00e5?<\/li>
          • Hva ville du sagt til en kollega i samme situasjon?<\/li><\/ul>


            7. Del og l\u00e6r sammen<\/em><\/span><\/p>

            • Hva hjelper n\u00e5r maktesl\u00f8sheten er stor?<\/li>
            • Hva trenger dere fra hverandre i slike situasjoner?<\/li><\/ul>


              Avslutning:<\/strong><\/p>

              Avslutt gjerne med at hver deltaker formulerer \u00e9n ting de vil ta med seg videre i arbeidet. N\u00e5r det ikke er mer \u00e5 gj\u00f8re, er det fortsatt noe \u00e5 v\u00e6re \u2013 sammen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

              \n\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t
              \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n

              <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur Afmagt er en del af arbejdet i mange professioner. Men den opleves ikke ens \u2013 nogle situationer er til at b\u00e6re,…<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":42154,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-42295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vaerktoejer"],"yoast_head":"\nM\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur - Institut for Belastningspsykologi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur - Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur Afmagt er en del af arbejdet i mange professioner. Men den opleves ikke ens \u2013 nogle situationer er til at b\u00e6re,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-04T09:42:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-31T09:50:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1655\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1093\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rasmus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rasmus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rasmus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"headline\":\"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur\",\"datePublished\":\"2025-12-04T09:42:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-31T09:50:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/\"},\"wordCount\":474,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg\",\"articleSection\":[\"V\u00e6rkt\u00f8jer\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/\",\"name\":\"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur - Institut for Belastningspsykologi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-04T09:42:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-31T09:50:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg\",\"width\":1655,\"height\":1093},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\",\"name\":\"Institut for Belastningspsykologi\",\"description\":\"Vi udvikler og formidler viden om mentale h\u00f8jrisikojob\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\",\"name\":\"rasmus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rasmus\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/author\\\/rasmus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00e5nedens forebyggingsarbeider: \u00abAfmagtens temperatur\u00bb \u2013 Institutt for belastningspsykologi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur - Institut for Belastningspsykologi","og_description":"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur Afmagt er en del af arbejdet i mange professioner. Men den opleves ikke ens \u2013 nogle situationer er til at b\u00e6re,...","og_url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/","og_site_name":"Institut for Belastningspsykologi","article_published_time":"2025-12-04T09:42:43+00:00","article_modified_time":"2026-03-31T09:50:55+00:00","og_image":[{"width":1655,"height":1093,"url":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rasmus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"rasmus","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/"},"author":{"name":"rasmus","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"headline":"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur","datePublished":"2025-12-04T09:42:43+00:00","dateModified":"2026-03-31T09:50:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/"},"wordCount":474,"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg","articleSection":["V\u00e6rkt\u00f8jer"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/","name":"M\u00e5nedens forebyggingsarbeider: \u00abAfmagtens temperatur\u00bb \u2013 Institutt for belastningspsykologi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg","datePublished":"2025-12-04T09:42:43+00:00","dateModified":"2026-03-31T09:50:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#primaryimage","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg","contentUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Design-uden-navn-2026-03-24T093409.078.jpg","width":1655,"height":1093},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/maanedens-forebyggende-tiltak-mot-feber\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u00e5nedens forebygger: Afmagtens temperatur"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/","name":"Institutt for stresspsykologi","description":"Vi utvikler og formidler kunnskap om yrker med h\u00f8y psykisk risiko","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc","name":"rasmus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","caption":"rasmus"},"url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/author\/rasmus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42295\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42295"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=42295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}