{"id":40769,"date":"2026-01-22T13:38:00","date_gmt":"2026-01-22T13:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=40769"},"modified":"2026-09-07T11:36:45","modified_gmt":"2026-09-07T11:36:45","slug":"pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/","title":{"rendered":"Pauser m\u00e5 planlegges \u2013 ellers blir de ikke tatt"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pauser m\u00e5 planlegges \u2013 ellers blir de ikke tatt<\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Erfaringer med pausekultur i praksis hos D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning<\/em><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning har som kerneopgave at hj\u00e6lpe og underst\u00f8tte familier, b\u00f8rn og unge, der lever med handicap eller psykiatriske diagnoser. Indsatserne sp\u00e6nder fra ambulante tilbud til aflastnings- og d\u00f8gntilbud og omfatter ogs\u00e5 rekruttering, supervision og undervisning af plejefamilier samt st\u00f8ttet og overv\u00e5get samv\u00e6r.<\/p>

\u00a0<\/p>

Det er et arbejdsfelt pr\u00e6get af h\u00f8j kompleksitet og store f\u00f8lelsesm\u00e6ssige krav. Arbejdet stiller derfor ikke kun krav til faglighed, men ogs\u00e5 til d\u00f8mmekraft, overblik og evnen til l\u00f8bende at passe p\u00e5 sig selv \u2013 b\u00e5de som medarbejder og som leder. Af den grund er arbejdet med det psykosociale arbejdsmilj\u00f8 et centralt fokusomr\u00e5de i D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning.<\/p>

\u00a0<\/p>

Som led i dette arbejde deltog centerleder Alice Eijgendaal i Institut for Belastningspsykologis Belastningspsykologiske Arbejdsmilj\u00f8uddannelse. Uddannelsen gav et f\u00e6lles sprog og en tydelig ramme for at forst\u00e5 arbejdsmilj\u00f8belastninger \u2013 og ikke mindst for at f\u00e5 \u00f8je p\u00e5, hvor organisationen allerede stod st\u00e6rkt, og hvor der var behov for at styrke indsatsen yderligere.<\/p>


Lederne som pause-rollemodeller<\/strong><\/p>

\u00c9t af de omr\u00e5der, der kom i fokus, var pauser og restitution. Ikke som noget nyt, men som noget, der kunne blive tydeligere rammesat og mere bevidst brugt som en del af arbejdsdagen. Men hvordan g\u00f8r man pauser og restitution legitime i praksis \u2013 hele vejen rundt i organisationen?<\/p>

\u00a0<\/p>

Hos D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning var det tydeligt, at det m\u00e5tte starte hos lederne selv, eller som Alice Eijgendaal formulerer det: \u201cMan skal give sig selv redningsvest p\u00e5, inden man kan hj\u00e6lpe andre.\u201d<\/em>  P\u00e5 den baggrund aftalte ledergruppen nogle enkle, f\u00e6lles handlingss\u00e6tninger, som i dag fungerer som klare pejlem\u00e6rker i hverdagen: at str\u00e6kke ud efter kompleks handling, at skridte af f\u00f8r en weekend og at trappe ned f\u00f8r ferier<\/strong> \u2013 og planl\u00e6gge tiden efter. Form\u00e5let har ikke v\u00e6ret at indf\u00f8re nye regler, men at skabe f\u00e6lles opm\u00e6rksomhed p\u00e5 tempo, overgange og restitution i ledernes egen arbejdsdag.<\/p>

\"\"<\/p>

Kalenderen som forebyggelsesv\u00e6rkt\u00f8j<\/strong><\/p>

Et konkret greb i arbejdet med pausekulturen hos D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning er kalenderstyring. I dag har man st\u00f8rre fokus p\u00e5, at kalenderen ikke kun skal afspejle m\u00f8der, men ogs\u00e5 rumme tid til forberedelse, h\u00e5ndtering af opgaver og efterbehandling.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u201cDen erfaring, vi gjorde os, var, at n\u00e5r kalenderen bliver planlagt med plads til restitution, s\u00e5 opst\u00e5r der ogs\u00e5 mere tid til det akutte,\u201d<\/em> fort\u00e6ller Alice.<\/p>

\u00a0<\/p>

Overskud i kalenderen har vist sig at skabe fleksibilitet, virke stressreducerende og g\u00f8re det lettere at flytte rundt p\u00e5 opgaver frem for blot at l\u00e6gge nye oveni. Samtidig har arbejdet udfordret forestillingen om, at en fyldt kalender er lig med produktivitet.<\/p>

\u00a0<\/p>


\u201cVi har f\u00e5et en f\u00e6lles bevidsthed om, at man sagtens kan v\u00e6re aktiv og produktiv, selvom kalenderen er semi-tom. En ikke-fyldt kalender er et udtryk for, at vi passer p\u00e5 os selv.\u201d<\/em><\/p>


Hjernepauser og et opg\u00f8r med uhensigtsm\u00e6ssige narrativer<\/strong><\/p>

Som en del af arbejdet med pauser blev der ogs\u00e5 indf\u00f8rt faste hjernepauser i m\u00f8der \u2013 typisk 5 minutter \u2013 som skrives direkte ind i dagsordenerne for at sikre, at de faktisk bliver holdt.<\/p>

\u00a0<\/p>

En hjernepause er en kort, bevidst pause, der skaber et perspektivskifte \u2013 for eksempel gennem bev\u00e6gelse, samtale, kreativ aktivitet eller ved at lytte til musik. Pauserne er korte og tidsafgr\u00e6nsede, blandt andet ved at s\u00e6tte et ur, s\u00e5 dagsordenen ikke skrider.<\/p>

\"\"<\/p>

Erfaringen er, at hjernepauserne is\u00e6r hj\u00e6lper i overgange mellem opgaver og m\u00f8der og g\u00f8r det lettere at skifte fokus og genfinde overblikket.<\/p>

\u00a0<\/p>

Arbejdet med ledernes pausekultur har haft en tydelig afsmittende effekt. N\u00e5r lederne planl\u00e6gger deres arbejdsuge med tydelige overgange, f\u00e5r tid til at samle op og g\u00e5r mere roligt p\u00e5 weekend, kan medarbejderne m\u00e6rke det. Samtidig har arbejdet sat fokus p\u00e5 sproget i hverdagen \u2013 is\u00e6r de uhensigtm\u00e6ssige fort\u00e6llinger om travlhed:<\/p>

\u00a0<\/p>

\u201cVi har v\u00e6ret optaget af, om vi reelt har s\u00e5 travlt, som vi siger \u2013 eller om vi nogle gange f\u00e5r travlt af at tale om, at vi har travlt.\u201d<\/em><\/p>

Det er blevet mere legitimt at tale om tempo, restitution og behov for hj\u00e6lp \u2013 og at sige h\u00f8jt, at det er ok ikke altid at have travlt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning har ledergruppen arbejdet m\u00e5lrettet med pauser som en del af den psykosociale forebyggelse. Vi har interviewet Centerleder Alice Eijgendaal om de vigtige erfaringer, de har gjort sig.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":40832,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[250,248,252],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-40769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cases","category-egneartikler","category-frapraksis"],"yoast_head":"\nPauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget - Institut for Belastningspsykologi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget - Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning har ledergruppen arbejdet m\u00e5lrettet med pauser som en del af den psykosociale forebyggelse. Vi har interviewet Centerleder Alice Eijgendaal om de vigtige erfaringer, de har gjort sig.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-22T13:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-07T11:36:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rasmus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rasmus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rasmus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"headline\":\"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget\",\"datePublished\":\"2026-01-22T13:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T11:36:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/\"},\"wordCount\":755,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg\",\"articleSection\":[\"Cases\",\"Egneartikler\",\"Frapraksis\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/\",\"name\":\"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget - Institut for Belastningspsykologi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-22T13:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T11:36:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg\",\"width\":1000,\"height\":670},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\",\"name\":\"Institut for Belastningspsykologi\",\"description\":\"Vi udvikler og formidler viden om mentale h\u00f8jrisikojob\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\",\"name\":\"rasmus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rasmus\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/author\\\/rasmus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget - Institut for Belastningspsykologi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget - Institut for Belastningspsykologi","og_description":"I D\u00f8gn & Familiest\u00f8tte Herning har ledergruppen arbejdet m\u00e5lrettet med pauser som en del af den psykosociale forebyggelse. Vi har interviewet Centerleder Alice Eijgendaal om de vigtige erfaringer, de har gjort sig.","og_url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/","og_site_name":"Institut for Belastningspsykologi","article_published_time":"2026-01-22T13:38:00+00:00","article_modified_time":"2026-09-07T11:36:45+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":670,"url":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rasmus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"rasmus","Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/"},"author":{"name":"rasmus","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"headline":"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget","datePublished":"2026-01-22T13:38:00+00:00","dateModified":"2026-09-07T11:36:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/"},"wordCount":755,"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg","articleSection":["Cases","Egneartikler","Frapraksis"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/","name":"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget - Institut for Belastningspsykologi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg","datePublished":"2026-01-22T13:38:00+00:00","dateModified":"2026-09-07T11:36:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#primaryimage","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg","contentUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2591613f-1ff2-6b26-6307-d79469c9b8ac.jpg","width":1000,"height":670},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/pauser-skal-planlaegges-ellers-bliver-de-ikke-taget\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pauser skal planl\u00e6gges \u2013 ellers bliver de ikke taget"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/","name":"Institutt for stresspsykologi","description":"Vi utvikler og formidler kunnskap om yrker med h\u00f8y psykisk risiko","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc","name":"rasmus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","caption":"rasmus"},"url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/author\/rasmus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40769\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40769"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=40769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}