{"id":40470,"date":"2025-12-15T10:54:54","date_gmt":"2025-12-15T10:54:54","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=40470"},"modified":"2026-09-07T11:37:05","modified_gmt":"2026-09-07T11:37:05","slug":"psykisk-foerstehjelp-har-blitt-en-lagidrett-i-gladsaxe-kommune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/","title":{"rendered":"Psykisk f\u00f8rstehjelp har blitt en lagidrett i Gladsaxe kommune"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"40470\" class=\"elementor elementor-40470\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-70ed93c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"70ed93c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a8d217e\" data-id=\"2a8d217e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a14e3e7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a14e3e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Psykisk f\u00f8rstehjelp har blitt en lagidrett i Gladsaxe kommune<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c19a40 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"1c19a40\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Video.mp4\" controls=\"\" preload=\"metadata\" controlslist=\"nodownload\" poster=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gladsaxejpg.jpg\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c46ebe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c46ebe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"398\" data-end=\"766\">I sosial- og helseforvaltningen i Gladsaxe kommune har de ansatte gjennomf\u00f8rt instituttets digitale grunnkurs i psykisk f\u00f8rstehjelp. For dem var kurset spesielt til stor hjelp nettopp der hvor hverdagen p\u00e5 en arbeidsplass kan bli presset: Hvordan st\u00f8tter vi best n\u00e5r en kollega f\u00e5r en krisereaksjon \u2013 og hvordan forhindrer vi at belastningen bygger seg opp over tid.<\/p><p data-start=\"398\" data-end=\"766\">\u00a0<\/p><p data-start=\"398\" data-end=\"766\">Tjenesteleder Sannie Ransby trekker blant annet frem Hjelpepyramiden og \u201cde fire strekene\u201d som konkrete verkt\u00f8y fra kurset, som gj\u00f8r det lettere \u00e5 f\u00e5 oversikt, prioritere og handle i tide \u2013 uten \u00e5 handle for raskt, for alene eller for tilfeldig.<\/p><p data-start=\"398\" data-end=\"766\"><em><br \/>\u201cKurset har gitt oss et felles spr\u00e5k og et felles utgangspunkt for hvordan vi snakker om og h\u00e5ndterer kriser,\u201d <\/em>sier hun og fortsetter:<\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\"><em><br \/>\u201cDet overrasket meg hvor raskt kurset \u2013 det digitale grunnkurset i psykisk f\u00f8rstehjelp \u2013 skapte et felles fokus og psykologisk trygghet. Det f\u00f8rte til at vi allerede underveis helt automatisk begynte \u00e5 omsette teorien til konkrete l\u00f8sninger i v\u00e5r egen praksis, for eksempel hvordan vi h\u00e5ndterer kriser i helgene, p\u00e5 kveldene og om natten, og hvordan vi l\u00e6rer opp v\u00e5re vikarer.\u201d<\/em><\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\"><br \/>I sosial- og helseforvaltningen har kurset ogs\u00e5 satt i gang en konkret utvikling som gj\u00f8r det lettere \u00e5 bryte med den \u201dnegative h\u00f8flighetskulturen\u201d, der man venter p\u00e5 at noen selv skal be om hjelp \u2013 for i stedet \u00e5 ta mer aktivt kontakt. Samtidig er de n\u00e5 i ferd med \u00e5 tydeliggj\u00f8re de interne prosedyrene og rollene: Hvem gj\u00f8r hva n\u00e5r en hendelse oppst\u00e5r? Og hvordan sikrer man b\u00e5de st\u00f8tte fra kolleger, ledelsen og profesjonell hjelp n\u00e5r det er n\u00f8dvendig?<\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\">\u00a0<\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\">Sannie Ransby beskriver det slik:<\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\">\u00a0<\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\"><em>\u201cPsykisk f\u00f8rstehjelp er en lagidrett som skaper psykologisk trygghet og bidrar til \u00e5 sikre at reaksjoner p\u00e5 kriser blir tatt p\u00e5 alvor, b\u00e5de f\u00f8r, under og etter en hendelse. Det er en felles oppgave \u00e5 oppdage signaler og reaksjoner p\u00e5 hendelser og \u00e5 st\u00f8tte hverandre i etterkant, slik at b\u00e5de den enkelte medarbeider og arbeidsfellesskapet som helhet kan komme seg videre.\u201d<\/em><\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\">\u00a0<\/p><p data-start=\"1160\" data-end=\"1528\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/grundkursus-i-psykisk-forstehjaelp\/\">Les mer om v\u00e5rt digitale grunnkurs i psykisk f\u00f8rstehjelp her.<\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7949908 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7949908\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I sosial- og helseforvaltningen i Gladsaxe kommune har de ansatte gjennomf\u00f8rt instituttets digitale grunnkurs i psykisk f\u00f8rstehjelp. For dem var kurset spesielt til stor hjelp nettopp der hvor hverdagen p\u00e5 en arbeidsplass kan bli presset: Hvordan st\u00f8tter vi best n\u00e5r en kollega f\u00e5r en krisereaksjon \u2013 og hvordan forhindrer vi at belastningen bygger seg opp over tid.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":41926,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[250,248,252],"tags":[244],"post_folder":[],"class_list":["post-40470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cases","category-egneartikler","category-frapraksis","tag-nyhedsbrev"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune - Institut for Belastningspsykologi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/psykisk-foerstehjelp-har-blitt-en-lagidrett-i-gladsaxe-kommune\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune - Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I Social- og Sundhedsforvaltningen i Gladsaxe Kommune har medarbejderne arbejdet med instituttets digitale grundkursus i psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp. For dem var kurset is\u00e6r en stor hj\u00e6lp netop der, hvor hverdagen p\u00e5 en arbejdsplads kan blive presset: Hvordan st\u00f8tter vi bedst, n\u00e5r en kollega f\u00e5r en krisereaktion \u2013 og hvordan forebygger vi, at belastning s\u00e6tter sig over tid.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/psykisk-foerstehjelp-har-blitt-en-lagidrett-i-gladsaxe-kommune\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut for Belastningspsykologi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-15T10:54:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-07T11:37:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cover-768x515-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"515\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rasmus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rasmus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rasmus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"headline\":\"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune\",\"datePublished\":\"2025-12-15T10:54:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T11:37:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/\"},\"wordCount\":403,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Cover-768x515-1.jpg\",\"keywords\":[\"nyhedsbrev\"],\"articleSection\":[\"Cases\",\"Egneartikler\",\"Frapraksis\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/\",\"name\":\"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune - Institut for Belastningspsykologi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Cover-768x515-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-15T10:54:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T11:37:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Cover-768x515-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Cover-768x515-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":515},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/\",\"name\":\"Institut for Belastningspsykologi\",\"description\":\"Vi udvikler og formidler viden om mentale h\u00f8jrisikojob\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc\",\"name\":\"rasmus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rasmus\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/belastningspsykologi.dk\\\/nb\\\/author\\\/rasmus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psykisk f\u00f8rstehjelp har blitt en lagidrett i Gladsaxe kommune \u2013 Institutt for stresspsykologi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/psykisk-foerstehjelp-har-blitt-en-lagidrett-i-gladsaxe-kommune\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune - Institut for Belastningspsykologi","og_description":"I Social- og Sundhedsforvaltningen i Gladsaxe Kommune har medarbejderne arbejdet med instituttets digitale grundkursus i psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp. For dem var kurset is\u00e6r en stor hj\u00e6lp netop der, hvor hverdagen p\u00e5 en arbejdsplads kan blive presset: Hvordan st\u00f8tter vi bedst, n\u00e5r en kollega f\u00e5r en krisereaktion \u2013 og hvordan forebygger vi, at belastning s\u00e6tter sig over tid.","og_url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/psykisk-foerstehjelp-har-blitt-en-lagidrett-i-gladsaxe-kommune\/","og_site_name":"Institut for Belastningspsykologi","article_published_time":"2025-12-15T10:54:54+00:00","article_modified_time":"2026-09-07T11:37:05+00:00","og_image":[{"width":768,"height":515,"url":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cover-768x515-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rasmus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"rasmus","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/"},"author":{"name":"rasmus","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"headline":"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune","datePublished":"2025-12-15T10:54:54+00:00","dateModified":"2026-09-07T11:37:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/"},"wordCount":403,"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cover-768x515-1.jpg","keywords":["nyhedsbrev"],"articleSection":["Cases","Egneartikler","Frapraksis"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/","name":"Psykisk f\u00f8rstehjelp har blitt en lagidrett i Gladsaxe kommune \u2013 Institutt for stresspsykologi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cover-768x515-1.jpg","datePublished":"2025-12-15T10:54:54+00:00","dateModified":"2026-09-07T11:37:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#primaryimage","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cover-768x515-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Cover-768x515-1.jpg","width":768,"height":515},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/psykisk-foerstehjaelp-er-blevet-en-holdsport-i-gladsaxe-kommune\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psykisk f\u00f8rstehj\u00e6lp er blevet en holdsport i Gladsaxe Kommune"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#website","url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/","name":"Institutt for stresspsykologi","description":"Vi utvikler og formidler kunnskap om yrker med h\u00f8y psykisk risiko","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/#\/schema\/person\/cf3ecb8e0506ec281043b9fc0d725ebc","name":"rasmus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a6a63e8b506e41e66cff78822bb2ba18a383459c04abd6257933776ce960326?s=96&d=mm&r=g","caption":"rasmus"},"url":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/author\/rasmus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40470\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40470"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=40470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}