{"id":31053,"date":"2024-05-24T07:18:29","date_gmt":"2024-05-24T07:18:29","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=31053"},"modified":"2025-11-18T22:22:14","modified_gmt":"2025-11-18T22:22:14","slug":"nyhetsbrev-mai-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/nyhedsbrev-maj-2024\/","title":{"rendered":"Nyhetsbrev mai 2024"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

NYHETSBREV MAI 2024: N\u00c5 ER DET IGJEN UTDANNINGER I STRESSPSYKOLOGI<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jeg har virkelig gledet meg til \u00e5 kunne dele den gode nyheten om at det n\u00e5 igjen er mulig \u00e5 ta en utdanning i arbeidspsykologi \u2013 det finnes b\u00e5de en for ledere og en for arbeidsmilj\u00f8organisasjonen. Begge utdanningene er lagt opp som blandet l\u00e6ring og best\u00e5r av en kombinasjon av digitale forberedelseskurs, internatmoduler med sosiale aktiviteter, mye erfaringsutveksling, l\u00f8pende hjemmeoppgaver og implementeringsmoduler, der man skal eksperimentere med pr\u00f8vetiltakene i handlingsplanen.<\/p>\n

Begge kursene avsluttes med et uformelt nettverksm\u00f8te, hvor vi \u2013 over et glass bobler \u2013 skal dele enda flere erfaringer og l\u00e6re \u00e5 le av b\u00e5de de stolte seirene og de l\u00e6rerike feilene som uunng\u00e5elig oppst\u00e5r n\u00e5r man skal l\u00e6re noe nytt. Hvis du er i tvil om hvorvidt dette er noe for deg, kan du \u2013 gjerne sammen med en lederkollega eller de andre i arbeidsmilj\u00f8organisasjonen \u2013 begynne med v\u00e5rt halvdags supplerende arbeidsmilj\u00f8kurs 29. august 2024.<\/p>\n

Kursene arrangeres i samarbeid med LearnX og holdes i f\u00f8rste omgang i K\u00f8benhavn, men gi gjerne beskjed hvis det ogs\u00e5 er interesse for kurs tilbud vest for Storeb\u00e6lt.<\/p>\n

I dette nyhetsbrevet kan du l\u00e6re mer om utdanningene, og du kan ogs\u00e5 lese om instituttets tur til Norge, se en film om det klassiske dilemmaet som handler om hvordan man skal avveie omsorgen for den enkelte mot hensynet til de mange, glede deg over gode nyheter fra Fengselsforbundet, og endelig m\u00f8te enda en av instituttets konsulenter.<\/p>\n

God lesing og god forn\u00f8yelse med \u00e5 se p\u00e5,<\/strong><\/p>\n

Rikke og resten av teamet ved Institutt for belastningspsykologi<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Utdanninger innen belastningspsykologi<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En grunnleggende kunnskap og bevissthet om hva som gj\u00f8r et s\u00e6rlig inntrykk p\u00e5 oss mentalt, og dermed potensielt kan belaste oss, er den beste proaktive forebyggingen som finnes. Punktum. Vi m\u00e5 vite hvordan vi, b\u00e5de som enkeltpersoner og grupper, reagerer p\u00e5 belastninger, og ikke minst hva man konkret kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre at belastninger ender i utbrenthet, omsorgstr\u00f8tthet, avstumpning, traumatisering, sykefrav\u00e6r og i verste fall arbeidsskader og tap av arbeidsevne.<\/p>

V\u00e5rt r\u00e5d er derfor: Ta deg en kopp kaffe eller et glass limonade, og sett av 10 minutter til \u00e5 sette deg inn i v\u00e5re ulike utdanningstilbud. De retter seg mot alle fagpersoner med en psykisk krevende jobb, uavhengig av fagomr\u00e5de. Kursene tilbyr kunnskap, inspirasjon og konkrete verkt\u00f8y, og ikke minst \u2013 muligheten til \u00e5 bli en del av et sosialt og faglig nettverk av fagpersoner som \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte det psykiske arbeidsmilj\u00f8arbeidet til neste niv\u00e5.<\/p>

Hvis du er i tvil om hvorvidt dette er noe for deg, kan du, som nevnt i innledningen, begynne med v\u00e5r halvdags supplerende oppl\u00e6ring i arbeidsmilj\u00f8 den 29. august 2024.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tLes mer om utdanningene v\u00e5re<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Arbeidspsykologien var i bruk i Norge<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Konferansen \u201dN\u00e5r jobben blir for mye<\/a>\u201dArrangementet i Oslo 18. og 19. mars ble en stor suksess med rundt 700 deltakere. Som lederen av Unio, Ragnhild Lied, sa: \u201dN\u00e5 bl\u00e5ser det en psykososial vind over Norge\u201d<\/em>. Det var fantastisk \u00e5 m\u00f8te v\u00e5re norske kolleger fra helse- og omsorgssektoren, fra kommunene, NAV og andre.<\/p>\n

Vi f\u00f8lte oss utrolig godt mottatt, og er glade for at vi, til tross for forskjellige spr\u00e5k, forst\u00e5r hverandre s\u00e5 godt. N\u00e5r alt kommer til alt, har vi langt mer til felles enn vi er forskjellige. Vi st\u00e5r overfor de samme utfordringene, har de samme overveielsene og de samme visjonene om \u00e5 gj\u00f8re det psykiske arbeidsmilj\u00f8et til en felles sak.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Instituttets tur til Oslo i 2024 begynte p\u00e5 den danske ambassaden i Oslo, hvor vi var invitert til et m\u00f8te i forbindelse med Utenriksdepartementets \u00abScope your Business Model\u00bb (SBM)-program. SBM er et program som hjelper sm\u00e5 og mellomstore private bedrifter med \u00e5 etablere seg i nye markeder.<\/span>
<\/p>\n

Vi er sv\u00e6rt takknemlige for \u00e5 f\u00e5 bli en del av dette programmet<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Forebyggelseshuset bygges i Norge<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Det er n\u00e5 sv\u00e6rt n\u00e6rt at v\u00e5rt \u00abgj\u00f8r-det-selv\u00bb-kursunivers \u2013 ogs\u00e5 kalt FOREBYGGELSESHUSET<\/a> \u2013 er ferdig p\u00e5 norsk.<\/p>

F\u00f8lg med og se mer p\u00e5 v\u00e5r ny norsk nettside<\/a>, som dere gjerne kan dele med norske venner og kolleger.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tLes mer om turen til Norge<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Et klassisk dilemma<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hvordan avveier man omsorgen for den enkelte mot hensynet til flertallet? Dette er et klassisk dilemma p\u00e5 nesten alle arbeidsplasser. Og et dilemma er ikke det samme som et problem. Et problem kan man som regel finne l\u00f8sninger p\u00e5. Et dilemma kan man som s\u00e5dan ikke l\u00f8se eller fjerne. Et dilemma m\u00e5 h\u00e5ndteres.<\/p>

Er du nysgjerrig? Da b\u00f8r du ta en titt p\u00e5 denne korte filmen p\u00e5 12 minutter, der kommunikasjonsansvarlig og journalist Thomas Garlov og Rikke H\u00f8gsted snakker om temaet. Filmen er produsert av Dansk Sygeplejer\u00e5ds Lederforening.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sykefrav\u00e6ret synker i landets fengsler<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Selv om sykefrav\u00e6ret blant fengselsbetjentene fortsatt er dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt som blant \u00f8vrige statsansatte, g\u00e5r utviklingen n\u00e5 i riktig retning. Fra 2022 til 2023 har nemlig landsgjennomsnittet for sykedager sunket fra 23,7 til 20,4, if\u00f8lge et nyhetsbrev fra Fengselsforbundet.<\/p>

Tallene kan imidlertid, som det ogs\u00e5 fremg\u00e5r av artikkelen, v\u00e6re positivt p\u00e5virket av at Kriminalforsorgen endret beregningsmetoden 1. november 2023, slik at sykedagene n\u00e5 regnes i faktiske timer i stedet for kalenderdager. Men det handler ogs\u00e5 om et solidt, strategisk arbeid med det psykiske arbeidsmilj\u00f8et, som vi i Institutt for stresspsykologi<\/a> er glade for \u00e5 bidra til.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tLes artikkelen her<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ansikter ved instituttet: Fra soldat i internasjonal tjeneste via ambulansepersonell til psykolog<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Lars\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Lars Andersen har mer enn 20 \u00e5rs erfaring med \u00e5 hjelpe mennesker som har p\u00e5dratt seg skader, enten fysiske eller psykiske. F\u00f8rst som en del av Forsvarets sanitettjeneste. Deretter som ambulansepersonell, og siden 2016 ogs\u00e5 som psykolog.<\/p>

\u201cMin mange\u00e5rige erfaring har i bunn og grunn gitt meg en indre ro i situasjoner der jeg kan ha v\u00e6rt under press. Men ogs\u00e5 en st\u00f8rre forst\u00e5else for hvorfor vi mennesker \u2013 under press \u2013 reagerer slik vi gj\u00f8r, og hvordan vi p\u00e5 en gang kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellige og samtidig sv\u00e6rt like\u201d.<\/em><\/p>

\u201cMin st\u00f8rste faglige suksess, p\u00e5 det fysiologiske omr\u00e5det, har helt klart v\u00e6rt \u00e5 gjenopplive mennesker i min tid som ambulansepersonell. P\u00e5 det psykologiske omr\u00e5det har det v\u00e6rt \u00e5 oppleve hvor stor betydning det kan ha for b\u00e5de veteraner og p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 bes\u00f8ke sitt tidligere oppdragsomr\u00e5de p\u00e5 nytt. I april i \u00e5r var jeg p\u00e5 min tredje tur til Kosovo som frivillig psykolog.\u201d<\/em><\/p>

Lars har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt veileder i kriminalomsorgen, og er en av instituttets konsulenter som ofte er ute og underviser fengselsansatte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bestill kursdemo<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Med en demo f\u00e5r du muligheten til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 de ulike digitale gruppekursene som inng\u00e5r i FOREBYGGELSESHUSET<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tBestill en kursdemo her<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t