{"id":24191,"date":"2022-07-26T15:33:59","date_gmt":"2022-07-26T15:33:59","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?page_id=24191"},"modified":"2025-11-18T22:39:38","modified_gmt":"2025-11-18T22:39:38","slug":"mediebibliotek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/nb\/mediebibliotek\/","title":{"rendered":"Mediebibliotek"},"content":{"rendered":"
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bibliotek – Udvalgte podcasts, artikler og filmklip om belastningspsykologi og arbejdsmilj\u00f8<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Podcast<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Podcast med Morten M\u00fcnster & Rikke H\u00f8gsted: Mental slitage<\/b><\/p>\n

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Hvordan nedbringer man den mentale slitage p\u00e5 arbejdet og skaber et bedre arbejdsmilj\u00f8 \u2013 inden sygemeldingerne ruller ind, og arbejdsmilj\u00f8et bliver skadeligt? Lyt med, n\u00e5r Morten M\u00fcnster og Rikke H\u00f8gsted taler om, hvordan vi passer p\u00e5 dem, der passer p\u00e5 os.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lyt til ledelse: Forst\u00e5 og grib ind overfor u\u00f8nsket adf\u00e6rd over for borgerne – V\u00e6ksthus For Ledelse – 19. juni 2024.<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

En hard tone, en nedlatende holdning eller likegyldighet overfor innbyggeren. Vi har alle h\u00f8rt om saker der beboere p\u00e5 sykehjem, elever p\u00e5 skoler eller pasienter p\u00e5 sykehus ikke blir behandlet med den respekten man kan forvente av de ansatte. Heldigvis er dette enkeltst\u00e5ende tilfeller, men det kan forekomme overalt der fagpersoner og innbyggere m\u00f8tes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Socialp\u00e6dagogerne – 23. september 2023 (Podcast): Hvordan skaper vi psykologisk trygghet<\/i><\/b><\/p>

\u00a0<\/h1>

Alle taler om psykologisk tryghed, men hvad er det, og hvordan skaber man det? Lyt med i podcasten, hvor Rikke H\u00f8gsted giver indblik i en r\u00e6kke v\u00e6rkt\u00f8jer, der g\u00f8r arbejdet med psykologisk tryghed konkret, meningsfyldt og sp\u00e6ndende.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Fagbladet FOA – 26\/4-2023: ‘F\u00e6rdigt arbejde’ En podcastserie fra Fagbladet FOA <\/strong>– Er du blevet truet eller sl\u00e5et p\u00e5 jobbet? S\u00e5dan kommer du videre<\/i><\/strong> <\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/h1>\n

Mange FOA-medlemmer bliver udsat for vold eller trusler om vold p\u00e5 jobbet. I det nye afsnit af podcasten ‘F\u00e6rdigt Arbejde’ er der gode r\u00e5d til, hvordan man kan undg\u00e5 de farlige situationer, og til hvordan man kommer videre, hvis det sker for en selv eller en kollega.  <\/p>\n

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MedTV – 11-2022: <\/strong>Tyndhudet eller tykhudet – omsorgstr\u00e6thed i almen praksis<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/h1>\n

Rikke H\u00f8gsted er krisepsykolog og forfatter, og hun afholdt mandag p\u00e5 L\u00e6geDage 2022 kurset med titlen \u2019Tyndhudet eller tykhudet\u2019, som omhandlede omsorgstr\u00e6thed i almen praksis. I podcasten her fort\u00e6ller hun om de vigtigste pointer fra kurset, og giver gode r\u00e5d til at forebygge omsorgstr\u00e6thed i almen praksis.<\/p>\n

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Brinkmanns briks – 25\/05-2022:\u00a0<\/strong>\u00a0<\/strong>Bliver man ond af at v\u00e6re s\u00f8d?<\/strong><\/em><\/p>

\u00a0<\/h1>

Mennesker har en tendens til at blive ligeglade og r\u00e5 overfor hinanden. Omsorgstr\u00e6thed kalder vi det, n\u00e5r det drejer sig om p\u00e6dagoger, psykologer, SOSU’er, sygeplejersker og mange andre, der arbejder med mennesker. Men alle kender nok til at blive kold overfor dem, man egentlig skulle v\u00e6re s\u00f8dest overfor. Hvorfor i alverden bliver vi det?<\/p>

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RoSa Enheden, Psykiatrien Region Sj\u00e6lland – 28\/11-2021: Forebyggelse som holdsport<\/em><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Psykolog Rikke H\u00f8gsted forklarer i denne episoden hvordan forebygging ideelt sett foreg\u00e5r p\u00e5 mange niv\u00e5er \u2013 men at det f\u00f8rst og fremst er en lagidrett. \u2019Fiskerb\u00e6nken\u2019 er en av metodene vi kan bruke sammen med kollegene v\u00e5re. Et eksistensielt rom hvor vi \u00f8ver oss p\u00e5 \u00e5 leve med f\u00f8lelser av maktesl\u00f8shet, slik at vi bedre kan h\u00e5ndtere dem p\u00e5 en balansert m\u00e5te.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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RoSa Enheden, Psykiatrien Region Sj\u00e6lland – 28\/11-2021: Belastningsreaktioner i hj\u00e6lpearbejde<\/em><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Sammen med psykolog Rikke H\u00f8gsted skal vi i denne episoden h\u00f8re om reaksjoner p\u00e5 belastning, som profesjonelle hjelpere b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 hos seg selv og hos hverandre. Hva er faresignalene? Viser ubalanse i arbeidslivet seg som for lite eller for mye engasjement? Havner vi i det bl\u00e5 eller i det r\u00f8de feltet i Rikke H\u00f8gsteds r\u00f8d-gr\u00f8nn-bl\u00e5-modell?<\/p>

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RoSa Enheden, Psykiatrien Region Sj\u00e6lland – 28\/11-2021: Belastningspsykologi og det b\u00e6redygtige arbejdsliv<\/em><\/strong><\/p>\n


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Psykolog Rikke H\u00f8gsted har skrevet \u2019Grundbog i belastningspsykologi\u2019 om prim\u00e6r og sekund\u00e6r traumatisering ved psykisk krevende arbeid. I denne episoden tar hun oss med tilbake til skyttergravene under f\u00f8rste verdenskrig og avkrefter myten om at noen er us\u00e5rbare. Vi skal h\u00f8re hva forskningen innen belastningspsykologi peker p\u00e5 som de viktigste beskyttende faktorene for at vi som hjelpere kan opprettholde balansen og sikre b\u00e6rekraft i arbeidslivet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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FOAM medic – 11\/10-2019:\u00a0<\/strong>Hvad er det v\u00e6rste du har set?\u00a0<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Hvad er det v\u00e6rste du har set?\u00a0
Hvilke psykologiske mekanismer benytter vi oss av n\u00e5r vi svarer? Og ikke minst vil vi unders\u00f8ke hvorfor vi opplever s\u00e5 stor interesse for TV-programmer som ALARM112, og hvorfor de er s\u00e5 utrolig popul\u00e6re.
For \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 forst\u00e5 den menneskelige psyken bedre, har vi invitert psykolog Rikke H\u00f8gsted til \u00e5 veilede oss. Karl og Rikke tar for seg de \u00e5penbare sp\u00f8rsm\u00e5lene som melder seg om hvorfor folk sp\u00f8r oss, og hvilke mekanismer vi som helsepersonell bruker n\u00e5r vi svarer.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Artikler<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Veiledning ved bruk av r\u00f8d-gr\u00f8nn-bl\u00e5-modellen<\/b><\/p>


Som personale p\u00e5 et plejehjem for mennesker med demenssygdom kan der v\u00e6re mange opgaver og oplevelser, som udfordrer fagligheden. Arbejdet med gruppen af mennesker med forskellige personligheder og demensudtryk er et speciale, som kr\u00e6ver s\u00e6rlig viden, samarbejde og h\u00e5ndtering af mange forskellige situationer. P\u00e5 demensplejehjemmet Rude Skov blev det i for\u00e5ret 2023 besluttet, at personalet skulle tilbydes supervision med udgangspunkt i arbejdet med borgerne.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tLes artikkelen her<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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St\u00f8tte fra kolleger gj\u00f8r det lettere \u00e5 takle presset<\/b><\/p>


De ansatte ved Nyk\u00f8bing F. sykehus har l\u00e6rt \u00e5 h\u00e5ndtere store f\u00f8lelsesmessige krav som en lagidrett p\u00e5 tvers av faggrupper. Hele organisasjonen har l\u00e6rt om belastningspsykologi, og de ansatte har blitt flinkere til \u00e5 fange opp signaler og hjelpe hverandre. Arbeidspresset er det samme som f\u00f8r, men det psykiske arbeidsmilj\u00f8et har blitt mye bedre.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jordemoderforeningen, 2023: Psykologisk tryghed – en trossag<\/b><\/p>

\u00a0<\/p>

Psykologisk tryghed kan beskrives som \u2019det mentale indeklima\u2019 p\u00e5 en arbejdsplads. S\u00e5 hvor h\u00f8j en grad af psykologisk tryghed har I, der hvor du arbejder? Det kan du blive klogere p\u00e5 i denne artikel.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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NFA, november 2023: <\/b>Frav\u00e6r i forbindelse med stress koster danske arbejdspladser mindst 16,4 mia. kroner \u00e5rligt.<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Stressrammede medarbeidere betyr tapt produksjon. Og det koster arbeidsplassene dyrt, viser en ny unders\u00f8kelse fra NFA. Her pekes det p\u00e5 et stort potensial i \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere stress.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Foreningen Danske Revisorer – 09-2022: Psykologisk trygghet i revisorbransjen<\/em> (sammen med ledelsesekspert Christian \u00d8rsted)<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Godkendte revisorer er offentlighedens tillidsrepr\u00e6sentanter. Det er en vigtig rolle at have, men ogsa\u030a et krydspres for revisorer at v\u00e6re i. Der er selvsagt krav fra kunden, samfundet og ikke mindst fra ens egen faglige stolthed. Af samme grund er der derfor ogsa\u030a n\u00f8dsaget til at v\u00e6re en eller anden form for kontrol af sa\u030a vigtigt et arbejde. Men er kontrollen \u2013 eller ma\u030aske rettere sagt \u2013 sanktionerne blevet for voldsomme? Er det ligefrem umenneskeligt at v\u00e6re i pa\u030a grund af det psykiske pres, som revisorerne er underlagt?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Magasinet Arbejdsmilj\u00f8- 10-2022: Vi er hinandens arbejdsmilj\u00f8<\/em><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Et h\u00f8yt arbeidstempo, utfordringer med rekruttering, stort faglig ansvar og et f\u00f8lelsesmessig belastende arbeid utgj\u00f8r en blanding som setter tydelige spor i det psykiske arbeidsmilj\u00f8et og sliter p\u00e5 de ansatte i hverdagen.<\/p>

\u00a0<\/p>

Dette er bakgrunnen for at Nyk\u00f8bing F. sykehus har satt i gang en vedvarende innsats for \u00e5 forebygge belastninger og styrke det psykiske arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5 tvers av faggruppene, og i v\u00e5r ble innsatsen bel\u00f8nnet med Arbeidsmilj\u00f8r\u00e5dets arbeidsmilj\u00f8pris i kategorien psykisk arbeidsmilj\u00f8.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sygeplejersken – 07-2022: Nyk\u00f8bing F. vinner pris for sitt arbeid med det psykiske arbeidsmilj\u00f8et<\/em><\/strong><\/p>\n

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Et kurs i stresspsykologi samt kunnskap om egne og andres reaksjonsm\u00f8nstre ved stress skal gi de ansatte ved Nyk\u00f8bing F. sykehus et bedre psykisk arbeidsmilj\u00f8. Nylig ble sykehuset tildelt Arbeidsmilj\u00f8prisen i kategorien psykisk arbeidsmilj\u00f8 for denne innsatsen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Forkant, Magasinet om ledelse i sundhedsv\u00e6senet – 1\/06-2022:
Her er det psykiske arbeidsmilj\u00f8et en lagidrett<\/em><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Ved Nyk\u00f8bing Falster sykehus skal alle de 1 300 ansatte f\u00e5 oppl\u00e6ring i stresspsykologi. Lederne har g\u00e5tt foran ved \u00e5 gjennomf\u00f8re kursprogrammet KOBLING og er n\u00e5 rustet til \u00e5 arbeide for et bedre psykisk arbeidsmilj\u00f8.<\/p><\/div><\/div><\/div>

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Social udvikling – 05-2021: Frygt, mod og h\u00e5b – forebyggelse og risikoledelse<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

I mellemjulen mistede en ansat i socialpsykiatrien livet som f\u00f8lge af vold fra en beboer pa\u030a et bosted. Dermed mistede socialpsykiatrien den sjette medarbejder siden 2012. Det er i sig selv tragisk, for som statsministeren sagde: Man skal ikke miste livet ved at ga\u030a pa\u030a arbejde. Men hvad med frygten, som h\u00e6ndelsen bringer med sig? Blandt kollegerne, de \u00f8vrige beboere, de pa\u030ar\u00f8rende \u2013 og ikke mindst ledelsen?<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Social udvikling – 06-2021: Fra kulturmyter om supermenn til psykologisk trygghet og forebyggende samtaler<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

I mellemjulen mistede en ansat i socialpsykiatrien livet som f\u00f8lge af vold fra en beboer pa\u030a et bosted. Dermed mistede socialpsykiatrien den sjette medarbejder siden 2012. Det er i sig selv tragisk, for som statsministeren sagde: Man skal ikke miste livet ved at ga\u030a pa\u030a arbejde. Men hvordan forebygger man vold og tragiske h\u00e6ndelser i socialpsykiatrien? S\u00e5 b\u00e5de ledere og medarbejdere, s\u00e5vel som deres p\u00e5r\u00f8rende, ikke frygter arbejdet.<\/span><\/p>

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Dansk Socialr\u00e5dgiverforening – 27\/04-2021
Veiledningen: \u00c5 holde balansen er en lagidrett<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Det er en utfordring \u00e5 ha en jobb der man dag etter dag blir utsatt for store f\u00f8lelsesmessige krav, og der man blir f\u00f8lelsesmessig p\u00e5virket. Derfor er det, if\u00f8lge krisepsykolog Rikke H\u00f8gsted, avgj\u00f8rende at hele organisasjonen forst\u00e5r at det \u00e5 forebygge omsorgstr\u00f8tthet er et lagarbeid.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dansk Socialr\u00e5dgiverforening – 27\/04-2021
<\/strong>Guiden: S\u00e5dan forebygger du omsorgstr\u00e6thed<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Som sosialarbeider jobber du vanligvis i en yrke med h\u00f8y psykisk risiko, der du m\u00f8ter mennesker i krise og traumatiserte personer, eller har oppgaver som p\u00e5 andre m\u00e5ter stiller store krav til empati og evnen til \u00e5 h\u00e5ndtere smertefulle f\u00f8lelser. Veiledningen gir deg en rekke gode r\u00e5d som kan bidra til \u00e5 beskytte deg mot omsorgsutmattelse.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Socialp\u00e6dagogerne – 13\/01-2021: N\u00e5r den meningsfulle jobben sliter deg ut<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Finnes det noe viktigere enn \u00e5 hjelpe utsatte mennesker som har det vanskelig? Nei, vil de fleste sosialpedagoger svare. Men n\u00e5r man jobber med traumatiserte mennesker, risikerer man selv \u00e5 miste motet, sier krisepsykolog Rikke H\u00f8gsted.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Socialp\u00e6dagogerne – 22\/12-2020: Slik oppdager du psykisk overbelastning<\/i><\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

N\u00e5r man jobber med traumatiserte mennesker, risikerer man selv \u00e5 bryte sammen. Men kroppen din, hodet ditt og f\u00f8lelsene dine gir deg varsler hvis du er i ferd med \u00e5 bli psykisk overbelastet. F\u00e5 krisepsykolog Rikke H\u00f8gsteds veiledning om hva du b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sundhedsstyrelsen –\u00a0<\/strong>06-2022<\/strong>\u00a0
Uddrag fra webinar:\u00a0<\/strong>Mellom entusiasme og belastning i eldreomsorgen<\/i><\/strong><\/p>

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Institutleder Rikke H\u00f8gsted afholdt i september 2022 et tre timers webinar for ledere i \u00e6ldreplejen om at holde balancen i det meningsfulde, men psykisk belastende arbejde. Opl\u00e6gget blev streamet under titlen: \u201dMellem begejstring og belastning i \u00e6ldreplejen\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tSe filmen her<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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LEDER: Kunnskap om psykisk slitasje<\/b><\/p>

Hvordan v\u00e6gter vi omsorgen for den enkelte overfor hensynet til de mange? Et klassisk dilemma og et af de emner Thomas Garlov og Rikke H\u00f8gsted kommer omkring i denne lille film p\u00e5 12 minutter i LEDERViden om “Mental Slitage” – hvordan kan personalegruppen ende der? Og hvad g\u00f8r man som leder?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\tSe filmen her<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Dagens Medicin – Tre sm\u00e5 film om belastningspsykologi under Corona-krisen<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Faresignaler<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Hj\u00e6lp til selvhj\u00e6lp<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Buddyordninger<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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