{"id":46376,"date":"2026-10-27T21:10:41","date_gmt":"2026-10-27T21:10:41","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=46376"},"modified":"2026-10-27T21:10:42","modified_gmt":"2026-10-27T21:10:42","slug":"lederstress-ansvarsstress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/en\/lederstress-ansvarsstress\/","title":{"rendered":"Manager stress and responsibility stress \u2013 when responsibility becomes a psychological strain"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ledere\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Lederstress og ansvarsstress \u2013 n\u00e5r ansvaret bliver en psykisk belastning<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En afdelingsleder p\u00e5 et plejecenter sender en medarbejder hjem efter en voldsom h\u00e6ndelse. Medarbejderen er rystet, og det er helt forventeligt. Men lederen er ogs\u00e5 rystet. Hun tillader sig bare ikke at vise det.<\/p>

 <\/p>

S\u00e5dan beskriver mange ledere situationen, n\u00e5r noget sv\u00e6rt rammer arbejdspladsen. Lederen forventes at skabe overblik og sikre st\u00f8tte til medarbejderne. At lederen selv kan v\u00e6re p\u00e5virket, er sj\u00e6ldent i fokus. Her kan du l\u00e6se, hvad lederstress og ansvarsstress er, hvordan det viser sig, og hvad organisationen kan g\u00f8re for at forebygge det.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad er ansvarsstress?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ansvarsstress eller lederstress kan opst\u00e5, n\u00e5r man st\u00e5r med store beslutninger, et tungt ansvar og forventningen om at v\u00e6re den stabile faktor i en usikker situation. Begrebet er velkendt fra milit\u00e6ret, men det findes i alle organisationer, hvor ledere skal tr\u00e6ffe hurtige valg i kritiske situationer.<\/p>

 <\/p>

Ansvarsstress er ikke et tegn p\u00e5, at lederen er svag eller uegnet. Det er en naturlig reaktion p\u00e5 at skulle tr\u00e6ffe komplekse beslutninger under h\u00f8je forventninger.<\/p>

 <\/p>

Det ses ogs\u00e5 i hverdagen. En leder, der har ansvaret for b\u00e5de kvaliteten af arbejdet og for medarbejdernes helbred, st\u00e5r under et stort mentalt pres. Presset bliver st\u00f8rre, hvis lederen selv befinder sig der, hvor det farlige sker, og derfor ogs\u00e5 skal passe p\u00e5 sin egen sikkerhed.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad g\u00f8r lederrollen belastende?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nogle forhold g\u00e5r igen, n\u00e5r ledere beskriver, hvad der belaster dem:<\/p>

 <\/p>

Beslutninger under pres.<\/strong> Lederen skal ofte v\u00e6lge uden at vide, om valget er rigtigt. Skal medarbejderen sendes hjem, eller skal driften holdes? Skal sagen bringes op p\u00e5 et h\u00f8jere niveau, eller skal den holdes i ro? Bagefter kommer tvivlen: Burde jeg have handlet anderledes?<\/p>

 <\/p>

Kravet om at v\u00e6re st\u00e6rk.<\/strong> Mange ledere oplever, at de skal udstr\u00e5le ro og kontrol over for medarbejdere, ledelsen over dem og omverdenen. Hvis man selv er p\u00e5virket, opst\u00e5r der en konflikt mellem det, man f\u00f8ler, og det, man viser.<\/p>

 <\/p>

Skyld og moralsk stress.<\/strong> N\u00e5r en medarbejder kommer til skade, kan lederen f\u00f8le sig ansvarlig, ogs\u00e5 selvom det ikke var hans eller hendes skyld. Moralsk stress opst\u00e5r, n\u00e5r man f\u00f8ler, at man burde have handlet anderledes, men ikke havde muligheden.<\/p>

 <\/p>

Ensomheden i beslutningen.<\/strong> Selvom lederen er en del af en organisation, kan ansvaret f\u00f8les helt personligt. Det opleves sj\u00e6ldent som legitimt at sige: \u201cJeg ved ikke, hvad vi skal g\u00f8re.\u201d<\/p>

 <\/p>

Opgaven som skjold.<\/strong> Fokus p\u00e5 opgaven og ansvaret kan holde f\u00f8lelserne p\u00e5 afstand, mens det st\u00e5r p\u00e5. Det kan f\u00e5 lederen til at undervurdere sin egen s\u00e5rbarhed. N\u00e5r presset letter, kan reaktionerne komme med fuld kraft.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

S\u00e5dan kan lederstress vise sig<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ansvarsstress kan vise sig i tankerne, i f\u00f8lelserne og i adf\u00e6rden:<\/p>

 <\/p>