{"id":45944,"date":"2026-10-12T18:50:34","date_gmt":"2026-10-12T18:50:34","guid":{"rendered":"http:\/\/belastningspsykologi.dk\/?p=45944"},"modified":"2026-11-02T14:49:42","modified_gmt":"2026-11-02T14:49:42","slug":"psykisk-kraevende-arbejde-belastning-og-forebyggelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belastningspsykologi.dk\/en\/psykisk-kraevende-arbejde-belastning-og-forebyggelse\/","title":{"rendered":"Psychologically Demanding Work \u2013 What Causes Strain, and How Can We Prevent It?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Psykisk\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Psykisk kr\u00e6vende arbejde \u2013 hvad belaster, og hvordan forebygger vi?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Psykisk kr\u00e6vende arbejde er arbejde, hvor selve opgaven stiller h\u00f8je mentale og f\u00f8lelsesm\u00e6ssige krav. Det g\u00e6lder sygeplejersken p\u00e5 kr\u00e6ftafdelingen, socialr\u00e5dgiveren i b\u00f8rnesager, betjenten, redderen og f\u00e6ngselsbetjenten. Det g\u00e6lder ogs\u00e5 mange andre, der m\u00f8der mennesker i krise eller tr\u00e6ffer beslutninger med store konsekvenser for andres liv.<\/p>

\u00a0<\/p>

Belastningerne f\u00f8lger med opgaven og kan sj\u00e6ldent fjernes. Sp\u00f8rgsm\u00e5let for arbejdspladsen er derfor, hvordan arbejdet tilrettel\u00e6gges, s\u00e5 de ansatte kan l\u00f8se det godt og holde til det i mange \u00e5r.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad er psykisk kr\u00e6vende arbejde?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I belastningspsykologien bruger vi en mere pr\u00e6cis betegnelse: mentalt h\u00f8jrisikojob. I vores Grundbog i Belastningspsykologi definerer vi det som et job, hvor den ansatte regelm\u00e6ssigt bliver konfronteret med ulykker, trusler, traumer, overgreb, d\u00f8d eller andre voldsomme begivenheder gennem m\u00f8det med kriseramte eller traumatiserede mennesker. Betegnelsen d\u00e6kker ogs\u00e5 job, hvor der p\u00e5 anden m\u00e5de stilles h\u00f8je f\u00f8lelsesm\u00e6ssige krav<\/a> om indlevelse og om at h\u00e5ndtere smertefulde f\u00f8lelser.<\/p>

\u00a0<\/p>

Ordet risiko er valgt med vilje. Det retter opm\u00e6rksomheden mod de forhold i arbejdet, der \u00f8ger eller mindsker risikoen for at tage skade, og v\u00e6k fra sp\u00f8rgsm\u00e5let om, hvem der er st\u00e6rk nok.<\/p>

\u00a0<\/p>

Nogle st\u00e5r midt i h\u00e6ndelsen. Vi kalder dem 1. linjehj\u00e6lpere: politi, brandfolk, ambulancereddere, udsendte og ansatte p\u00e5 vagtcentraler. Andre m\u00f8der h\u00e6ndelsen bagefter gennem de mennesker, den ramte. Det er 2. linjehj\u00e6lpere som hospitalsansatte, sagsbehandlere og terapeuter. Til dem h\u00f8rer ogs\u00e5 de administrative medarbejdere, der l\u00e6ser og skriver journalerne. De er i risiko for sekund\u00e6r traumatisering<\/a>, fordi de igen og igen m\u00f8der andres traumer uden selv at have v\u00e6ret i fare.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad belaster i psykisk kr\u00e6vende arbejde?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Der kan skelnes mellem tre forl\u00f8b, og de kr\u00e6ver hver sin forebyggelse:

<\/p>